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干贝芦笋春季温补养生春春季应多吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。一些具有温补肾阳作用的食物，如牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯类、青菜等，宜常吃，但阴虚火旺者忌食。容易反复感冒、有哮喘病史、体质虚弱者应多...详细>>

关节不好多吃五食物爱吃甜食五注意跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的五种食物”。三文鱼等富含...详细>>

冠心病患者应讲究“五色”饮食冠心病时下正处于寒冬，是养生、进补的最佳时节，但对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排饮食，讲究“五色”饮食，可预防冠心病急性发作。【食品产业网快讯】第一...详细>>

小米瘦肉粥功效 小米有何营养一、小米瘦肉粥的制作方法煮粥用料：瘦肉1块，皮蛋1个，姜1块，水足量，油盐适量制作方法：1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。2、煮粥的米要预...详细>>

反式脂肪酸是什么 反式脂肪酸的食物有哪些一、反式脂肪酸是什么物质什么是反式脂肪酸呢，在我们生活中想必大家对于反式脂肪酸还是有一定的了解的吧，那么大家知道反式脂肪酸的危害是什么吗，反式脂肪酸是什么呢，下面...详细>>

服用阿胶前先“开开胃”很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良...详细>>

春夏交替吃苦爱酸祛暑湿夏天气越来越热，中医说，若想有个清凉夏天，可在盛夏来临前的初夏，也就是每年农历四五月，提早养生调理，进入夏天时就不会头昏脑胀、没胃口。初夏首重调理脾胃、养心，所以多吃苦味、酸味、...详细>>

茯苓炖仔鸡预防皮肤过敏药膳正是过敏肤质在这个季节最需要的。茯苓含茯苓多糖,能增强人体免疫功能,有一定抗病作用,尤其对肌肤敏感有治疗作用。配料仔鸡-1只500g茯苓-50g胡萝卜-1只切片盐-1茶匙5g蚝油-5g鸡粉-5g味精-1g做法将仔...详细>>

牙痛难忍怎么办?七大食疗来帮忙其它牙齿痛虽然不适要命的疾病，但会让人难以忍受。及时快速止痛就非常关键，除开药物治疗，饮食疗法也是不错的选择。今天就为大家推荐7大食疗偏方缓解牙齿疼痛助广大患者早日摆脱疾病困...详细>>

过量食用海鲜可引发肾结石鲜美异常的海鲜总是能让人们胃口大开，相信没有几个人不喜欢吃海鲜的。而且海鲜富含多种对人们健康很有益的营养，适当食用，对我们的健康是非常有益的。但是小编要提醒大家，海鲜好吃切莫贪...详细>>