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办公族护眼九方法 慎戴隐形眼镜对于办公一族来说，每天坐在那面对着电脑工作，时间长了眼睛是很受不了的，那么办公一族如何来保护眼睛呢，下面是专家给出的九个护眼建议!1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好...详细>>

揪出“止痛药”的使用误区一项关于中国居民疼痛状况的调查显示，超过七成老百姓受到过头痛、牙痛、肌肉酸痛以及关节痛的困扰。面对疼痛，许多人会服上几片止痛药，来帮助减轻症状。人们常用的止痛药有三种：散利痛、...详细>>

惊！纸巾擦拭阴部易致阴道炎很多女性都有这样的习惯，在小便之后会用纸巾擦拭阴部，认为这是一种卫生的做法，其实这种做法不但不卫生，而且会让女性有患上阴道炎的风险。纸巾越擦细菌越多其实，生活中大多数女性如厕...详细>>

喝茶的益处及方法 喝茶有什么禁忌呢一、喝茶5大好处世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。的确如此!有大量研究证据表明茶对于中老年人健康有多种益处。1、有助于抗氧化茶多酚...详细>>

抗疲劳补充体力喝什么汤 补充能量吃什么好一、补充体力喝什么汤●莲子猪心汤原料：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。●天...详细>>

喝啤酒好不好 听听中医怎么说一、喝啤酒好不好喝啤酒的坏处及可能引发的疾病啤酒过敏一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状，这是一种由于啤酒引起的过敏反应，近些年来出现了发病率增高的趋势。...详细>>

春季养肝秘方：2茶4汤和4粥春中医认为：“春与肝相应”，春天属木，而人体的五脏之中，肝也具有木的特性，所以，春季是养肝护肝的最佳时节。春季养肝，顺应春季肝气升发的特性，使肝气疏泄调达而不郁滞。人们可通过饮...详细>>

冬天怎么合理烹饪才健康冬冬天到来了，炎热的夏季离我们远去，曾经因为炎热而食欲不振的日子也随着夏天的远去而远去，猛然间，许多人食欲大振，鸡鸭鱼肉，大量进食，但是他们不知道秋天怎么合理烹饪才健康?，下面将为...详细>>

懒人这边看！教你按摩技巧不管做什么事情，懒人是靠不住的，比如拿自己的身体健康来说，有些按摩技巧可以保健养生，健康长寿，他们都不会去尝试做。在这里，小编提醒大家，为了促进全身健康，以下这些按摩小技巧值得...详细>>

冬季御寒的三类食物冬冬季御寒有什么可以吃的东西吗？冬季气温降低，很多害怕寒冷的人，开始做御寒准备，那么在饮食上，冬季吃什么御寒?在这里，小编为大家推荐三类冬季御寒食物，帮您提前做好防寒过冬的准备。一、海...详细>>