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高血脂饮食要平衡遵循5个原则高脂血症是指血中胆固醇>。220mg/dl和/或甘油三酯>。150mg/dl或高密度脂蛋白胆固醇<。35mg/dl或低密度脂蛋白胆固醇>。140mg/dl。高脂血症是一种常见病症，在中老年人当中发病率高，它引起动脉粥...详细>>

高血脂发作最大原因是盖浇饭其它现在的人都很拼，不论是工作还是生活都想着自己能够有好的发展，而在这拼的路上，却有很多人辜负了自己的健康，让一些疾病钻了空子。美食专家介绍说，如今人们的工作很繁忙，所以大多...详细>>

高血脂的饮食要注意哪些 预防高血脂的有效措施一、高高血脂的饮食要注意哪些主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食...详细>>

高血脂危害大 三防治原则助康复老年人常聊天说，我最近的血脂又不太正常了。总感觉这有些偏高。我们现在的生活水平在提高，过度丰盛的餐饮，加之极少的身体锻炼，使许多人的血脂出现了异常。人体血液中，血浆内所含的...详细>>

鱼翅的营养价值,鱼翅的功效与作用一、鱼翅的营养价值鱼翅的主要成分是胶原蛋白，它是一种蛋白质。可是这种蛋白质是不会直接被我们人体吸收的，而是会在胃肠中被消化成氨基酸以后，再被我们人体吸收。鱼翅中的蛋白质与...详细>>

鱼肚的营养价值，鱼肚的鉴别方法，鱼肚的做法一、鱼肚到底是什么鱼肚，即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。产于我国沿...详细>>

高血脂患者的日常保健汤其它中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展...详细>>

鱼类有些部位万万吃不得人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的...详细>>

高血糖患者饮食禁忌有哪些？糖尿病是一种慢性综合疾病，并且是一种对人体伤害极大的疾病，而高血压高血糖是一定要引起大家注意的，糖尿病饮食是调节糖尿病患者最有效的方法，也是改善人体各种疾病的良药，自然高血压...详细>>

鱼怎么做好吃鱼怎么吃最有营养一、如何做鱼怎么做好吃水煮鱼材料:草鱼1条(约1000克)，黄豆芽300克。调料:料酒、盐、鸡精各5克，白胡椒粉、干淀粉、香油各少许，鸡蛋清1个，蒜瓣、姜片、花椒、干红辣椒各适量。做法:1.草鱼洗...详细>>