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解决“春困”的食品排行榜春民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上...详细>>

解决口渴的4种错误方式其它饮料不离嘴口渴了，怎么办？喝饮料吧。可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高！如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧...详细>>

解决春困妙方　快速赶走瞌睡虫在春天，很多人都想睡懒觉，不想起来。为些一部分人认为是睡眠不足造成的，但也有人认为是“春困”原因。那春季老想睡觉到底是什么原因造成呢?怎样才能赶走瞌睡虫呢?教你6妙招击败瞌睡虫...详细>>

解决“春困”：牛奶成首选春民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上...详细>>

解决“春困”的最佳食品排行榜春民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其...详细>>

冬季吃土豆的好处介绍，冬季吃土豆要注意什么冬季吃土豆的好处1.防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇...详细>>

黄豆的营养价值 饮食小常识营养小帮手一、黄豆功效与作用1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨...详细>>

春天应该怎样吃鱼春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼肥成群游弋，活动范围广，故春天的鱼产量较高。鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15％-20％，而脂肪含量却不高，仅为1...详细>>

小食谱吃掉哮喘的毛病据调查说，有70%有肺部顽疾是15岁以前发病的，所以我们要防治哮喘，就要从年轻的时候开始。很多人由于治疗不当，而过渡到中老年型慢性气管炎、哮喘肺气肿、肺心病等，是所有慢性病中发病周期最长而...详细>>

喝酒前吃什么能解酒 吃什么水果可以解酒一、看看喝酒前吃什么能解酒1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别...详细>>