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短跑让男人保持清醒的头脑很多人早晨起来后会出现大脑混沌的状况，白天精神也是不集中，常常影响工作效率。那么有什么方法可以让大脑每天保持清醒的状态呢?1.BurpeesBurpee是一种新兴的、能在卧室进行的建议运动，效果却非...详细>>

艾滋病毒有什么症状 艾滋病检查项目有哪些一、艾滋病的表现具体有哪些呢1、一般性症状持续发烧、虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结肿大，体重下降在三个月之内可达10％以上，最多可降低40％，病人消瘦特别明显。2、呼吸道症状...详细>>

甘草片的注意事项 甘草片的功效和作用到底有哪些我们对于甘草片的记忆都是应该停留在，小时候自己一旦有了咳嗽症状后家长就是会买来一些甘草片吃的。而后就会发现甘草片真的好神奇竟然可以让那个咳嗽的症状消失了，所...详细>>

补肝：自制九款“养肝粥”肝脏是身体重要的排毒器官，身体的一些毒素的代谢都是需要肝脏完成的，中医专家指出补养肝脏不妨常喝下面的几款“补肝粥”。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主...详细>>

男人补肾强精必备食物男性保健冬季养生，重在滋阴补肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够补肾强精，建议男性冬季养生多吃以下几类食物：黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量...详细>>

科学饮食 将“秋燥”拒之千里一年一度的“秋燥”季节到来了，周遭朋友因秋燥引起的不适和疾病明显增多，秋天燥气当令、空气中水份减少，人易出现鼻燥咽干、口唇皱裂、口渴少津、干咳少痰、大便干结、皮肤干燥、毛发干...详细>>

防治咳嗽养生粥的做法其它葱白糯米粥的做法;本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米...详细>>

防治冠心病 常吃18类降脂食物冠心病随着我国经济的迅速发展，生活水平不断改善和提高，由紧张生活和饮食不合理所带来的冠心病却不断增多，因此，对于这些冠心病的预防和治疗就显得非常重要，冠心病患者在日常膳食中应...详细>>

防治乳癌的最佳果蔬排行红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。新加坡国家癌症中心的科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生...详细>>

防治咳嗽养生粥的做法葱白糯米粥的做法;本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫...详细>>