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茶中“女儿绿” 美肤的小秘密普洱茶由于茶树品种稀少（有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制），制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效...详细>>

党参功效与作用 使用党参的好处党参是中药材里面的一种，党参是属于植物中药，党参可以给我们的身体带来很多的养生功效和作用，可以增加身体的免疫能力，改善微循环，还可以降低血压，大家还应该要根据自己的身体情况...详细>>

缓解失眠的药膳方 摆脱失眠困扰失眠是常见的一种情况，那么如何缓解失眠呢?很多人会服用an眠药来改善失眠，专家介绍，这种做法很不安全，而且会产生依赖性，甚至会导致死亡。药物调理失眠不是最佳的选择，下面们为大家...详细>>

枸杞可抗脂肪肝以及降血压枸杞可能在日常生活中不太常见，有些人会拿来泡药酒，有些会拿来炖汤等等。今天就为大家介绍枸杞这种养生食品。那枸杞的作用都有哪些呢，也都是有着很多方面，从不同的角度，不同的用法，它...详细>>

喝桑叶水能减肥吗 桑叶水有哪些营养功效我们知道桑叶是桑树的叶子，而桑树的叶子是养殖蚕的最喜欢吃的食物，桑树的叶子不但能够养殖蚕，还能够泡水喝泡水喝，具有一定的营养功效，能够起到一定的减肥的效果，还具有清...详细>>

控制体重 秋季应该忌口秋现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。马上立秋了，秋季应该注意减肥，我们一起来看一下秋季如何注意减肥：控制体重...详细>>

冬季适合食用哪几种水果冬在冬季常见的水果有苹果和橘子柚子等，如果胃寒的人可以把水果蒸一下在食用也是一样的。水果是人们必不可少的食物，水果中有丰富的营养，可以提供人体所需要的养分。那么，在冬天，吃哪些水...详细>>

冬吃山药滋养补虚推荐最好吃的山药做法推荐最好吃的山药做法1、清蒸山药如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感...详细>>

春季养生最合适的食物春初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。很多人很困惑，春天我们到底应该吃什么呢?只有我们知道我们自己吃的东西，我们才能保证我们的在一年之初有一个好的开始。一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春...详细>>

口角炎吃什么水果 口角炎的治疗口角炎诱发的因素有很多种，天气干燥，生活不规律，病菌感染，都是因素。但是缺乏维生素b是它最主要的一个因素。这时候吃些水果可以补充维生素b，这就可以治疗和预防口角炎，例如食用西...详细>>