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动物肝脏有很高的营养价值人的营养都是来自植物和动物。人缺锌会影响智力发育，缺典就会长大脖子病等等，人缺一些物质都会影响到我们自身的发展。所以，我们必须从其他生物中获取。尤其是动物肝脏中含有丰富身体所需...详细>>

喝什么汤可以喝出好睡眠由于生活压力的日益增大，生活节奏的加快，许多人都会有睡眠浅，乃至失眠的困扰。这是一件十分痛苦的事情，夜深人静，本是该享受香甜的睡眠的你，却只能在这静谧的夜里听着时针的滴答声，感受...详细>>

小米白萝卜粥的功效与作用 吃小米白萝卜粥有哪些好处小米粥是一款养胃食物，小米粥和不同的食材搭配在一起，可以起到的养生功效和作用也是不一样的，小米粥加白萝卜就是比较不错的一款养生食谱，可以预防很多疾病出现...详细>>

冬季选择猪肝补血补铁效果佳冬猪肝堪称营养宝库，优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹。100克猪肝含蛋白质19克（与瘦肉相当）、维生素A4972微克（是瘦肉的113倍）、铁22.6毫克（是瘦肉的7.5倍）。猪肝不但含...详细>>

醋的功效是什么 哪些人最好远离食醋一、醋有哪些功效呢醋能润肤，将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在...详细>>

各种胃溃疡的临床症状胃溃疡的食疗方胃溃疡是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病认识不是很深。多数消化性溃疡患者具有典型临床表现。症状主要特点是：慢性、周期性、节律性上腹痛，体征不明显。部分...详细>>

春天养肝多吃些鸭血春春季养生重在养肝。鸭血性平，养肝血、治贫血，是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。所以，鸭血和菠菜一起做汤，可养护肝脏、疏理肝气。南京人春天喜欢吃“菊花脑”，也就...详细>>

男人最易患上的“短命病”男性不育、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的要数男性不育了，提到这个让男性就像是战败的公鸡，怎么也提不起了。男性不育可为是当代男人最易惹上的“短命病”之一了!不...详细>>

公共马桶会传染性病、皮肤病吗？怎么用最安全？这几招太实用了!说到公厕，很多人不禁露出了“又爱又恨”的复杂表情。——“爱”，是因为它能解燃眉之急，人生在世，谁还没在大街上内急过呢?——当然，更多的还是“恨”...详细>>

女性春季养生喝什么茶好 女性春季养生保健9项定制茶女性春季养生应该多喝茶，各种疗效不同的茶有助于健康。根据功能不同，喝相应的茶很重要。例如，消除浮肿喝薏苡茶，通过便秘喝决明子茶，消除浮肿喝大麦芽茶等。目标...详细>>