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老人如何缓解腰背痛？老人如何缓解腰背痛?对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，老年人只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说“拜拜”。有的老人经常背部酸痛，...详细>>

老人如何预防血栓的形成?血栓通俗地说就是“血块”，而血栓一旦无法顺利分解，就有可能会导致心脑血管急症的发生。尤其是老年人多发，那么老人如何预防血栓的形成?1.多吃粗。蔬菜、海藻、豆类、全麦面粉等富含膳食纤维...详细>>

老人寒咳嗽食疗方法老人身体弱，冬季寒风容易侵入我们的身体，很多人就开始咳嗽有痰，这种咳嗽我们称之为寒咳嗽。这汇总疾病看似很小，俺是不及时治疗就会引发一些呼吸道疾病。老人身体免疫力不比年轻人，患上咳嗽也...详细>>

老人常吃剩饭菜不利于健康老人都比较节俭，所以饭菜吃不完会留着下顿吃，但是中医指出，老人常吃剩饭菜不利于健康。加热剩饭剩菜，营养没剩多少，危害却增加了几倍。比如蔬菜中的维生素C经过反复加热所剩无几，却产生...详细>>

老人如何防治骨关节炎?在日常生活中，很多老年人上下楼梯时行动缓慢，这些老人可能患有骨关节炎。那么老人如何防治骨关节炎?虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁，但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么，应该如何来...详细>>

老人如何能延缓耳背的到来?在人们老观念里，老眼昏花、人老耳背，这些因衰老带来的症状是正常的，其实耳聋耳背是可以预防的，那么老人如何能延缓耳背的到来?人的听觉器官老化是自然规律，而且目前无法逆转。不过积极干...详细>>

老人如何防治黄斑变性?老年黄斑变性大多发生于45岁后，黄斑会出现病理性病变，从而引起视力模糊、视物变形等，那么老人如何防治黄斑变性?如任其发展，会导致阅读、驾车困难和无法看清他人面容，明显影响生活质量，直至...详细>>

老人常喝苹果汁能预防痴呆中医指出，老人常喝苹果汁能预防痴呆，尤其是对于咀嚼有困难的老人来说，喝苹果汁可以减少导致逐渐丧失记忆的β-淀粉蛋白的堆积，从而预防健忘。实验证明，饮用苹果汁可以使病理性健忘症有...详细>>

老人如何选择适合自己的义齿?牙齿脱落的中老年人，就需要人生中的第三副牙了，这就是义齿。那么老人如何选择适合自己的义齿?第一种固定义齿，也就是我们俗称的镶牙，主要是用烤瓷牙冠或者金属牙冠，将假牙和口腔内缺牙...详细>>

老人如何选择床的软硬?老人睡觉质量与床的软硬密切相关，那么老人是应该睡软床还是硬床呢?其实，中医指出，床的软硬应该根据老年人自身情况来选择，不能迷信过硬的床。下面我们来看看老人如何选择床的软硬?进入老年后...详细>>