雪梨资讯

6种适合夏季的减肥饮料药茶想甩掉脂肪，特别要控制高脂多糖饮食的摄入量。中医推荐了6种适合夏季的减肥饮料，一举两得。1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物...详细>>

按摩神门穴的功效神门穴的位置图据说全身上下总共有365个穴道。在这当中有几个在耳朵上呢？答案是“超过110个”。换句话说，大约有三分之一的穴道，全部都集中在小小的耳朵上，简直可以说是人体中的穴道聚集地。按摩神...详细>>

老人旅游养生六要点旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融...详细>>

健康度秋四原则 秋凉宜冻宜早起随着生活水平的提升，我们的保健意识越来越强，那么秋季时节我们该如何保健养生呢?秋季时节是各种疾病的易发期，如呼吸道疾病，胃肠疾病都会在秋季发生，那么我们该如何增强身体免疫力呢...详细>>

不宜食用的几种水杯类型水是我们人体必需的营养物质之一，我们24小时内会喝很多水来补充身体所需。所以喝水容器的健康程度也是非常重要的。下面我们就为您来介绍几种不宜食用的水杯，希望对您的身体健康有所帮助。1、...详细>>

老人出行要尽量避开高峰期早上吃完饭，出门遛个弯，下午四五点钟往家返，而这个点恰恰也是人流高峰期，中医建议老人出行要尽量避开高峰期。随着社会车辆的增多，各大城市的交通都趋于饱和，每逢早晚下班时间，就会出...详细>>

进食垃圾食品 解毒有高招吃喝拉撒，吃乃人生第一要务，饮食是我们每天必不可少的，但是也有很多的讲究，如有些食物美味又健康，有些食物却是垃圾食品，没有一点营养价值，垃圾食物进食太多会威胁身体健康，下面小编就...详细>>

脖子里面有小肉疙瘩是怎么回事 脖子长了肉疙瘩怎么应对一、脖子里长肉疙瘩的五个原因1、长痘痘且多同时在面部长痘痘主要原因：在内面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素蔓延至脖子;在外长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁...详细>>

解决6大夜晚困扰 提高睡眠质量很多人有夜晚睡不好的情况，受各种疾病的困扰，但是如何应对这些困扰，找回好睡眠呢，专家介绍说要不同的状况分情况应对，下面就是几种常见的夜间困扰，后面对应的是专家的支招，一起来看...详细>>

介绍黄芪的作用与功效 让你吃出好身体吃出健康一、黄芪的形态特征黄芪，羽状复叶，有13-27片小叶，长5-10厘米；叶柄长0.5-1厘米；托叶离生，卵形，披针形或线状披针形，长4-10毫米，下面被白色柔毛或近无毛；小叶椭圆形或长...详细>>