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享用早餐7原则 保持1天好精神一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么，一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢？1、每天早上都应该喝奶或豆浆，补充蛋白质和钙质奶类除...详细>>

黄皮都有哪些营养价值呢 黄皮全身都是宝其功效切莫小觑一、黄皮的营养价值有哪些黄皮口感酸甜，果肉细腻柔滑，果汁酸甜可口，多产于夏秋季节，是很好的解暑食物。当然，黄皮除了好吃，还富含多种营养素，包括维生素C、...详细>>

夏天吃点辛味食物 可避免心气偏亢夏夏季饮食养生的一个原则是：多辛少苦。需要说明的是，我们所说的苦，不仅仅是尝起来苦的食物，也有一些食物味道并不算苦。吃“苦”不可过多夏季阳气渐旺，暑热火邪日盛，易使心气过...详细>>

冠心病饮食有讲究 花茶+食物齐上阵冠心病冠心病是比较常见的一种疾病之一，也是心脏病中很常见的疾病。冠心病患者的饮食非常重要，有些食物不仅能补充身体所需的营养元素还能防治疾病，今天就为大家推荐常见的三大食物...详细>>

哈密瓜的五大养生保健功效防癌养颜防晒对于养生如今的人们都十分的注重，其实养生也不是说需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知识，改变你原有的一些不良习惯，饮食上了解一下食物的特性，多吃或者少吃这样都可...详细>>

饮食来消暑气 上火吃苦瓜夏在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜人的春季，酷热的...详细>>

风干无花果的功效与作用一、风干无花果的功效与煲汤做法盛夏一致，无花果也就熟了，这个季节的无花果酸甜可口，让人忍不住想尝个够，但再好吃的水果也有其品尝时限。那么过了时令要怎么吃到无花果呢?没关系!无花果还能...详细>>

TCL Q10G如果再升级，有哪些亮点值得期待？随着显示技术近年来迅猛发展,Mini LED技术因其在画面呈现方面的巨大潜力,成为中国乃至世界电视行业发展的重要驱动力。在中国市场,TCL 在Mini LED电视销量上遥遥领先,斩获2022年销量/销售...详细>>

新年换新机 笑奥新气象 奥克斯空调携说唱歌手董宝石Gem直播送好礼新春新景开新宴,看取新年乐事绵。随着兔年春节的脚步越来越近,1月10日,杭州2022年亚运会官方空调独家供应商——奥克斯空调以“笑奥新年”为主题,邀请艺人董...详细>>

冬季早餐吃豆腐脑有什么好处 豆腐脑绝对是价廉物美的营养食品以前我们吃早餐大多是包子油条还有豆腐脑，现在随着西洋快餐的进入，很多人吃起了汉堡披萨，但是我们还是忘记不了豆腐脑的味道，特别是在寒冷的冬天，那么...详细>>