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冬季常滑冰 增强代谢调节情绪冬季天寒地冻，很多室外的活动都取消了，但是有一样是很受大家欢迎的，那就是滑冰，养生保健专家提醒说冬季经常滑冰也是好处多多的，不仅可以增强代谢，而且还能调节情绪。滑冰能增强代谢...详细>>

冬季常喝粥 滋阴润燥又养生冬季天气寒凉，气候干燥，所以这个季节的养生要注意养阴润燥，古人云“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以冬季养生喝粥益于养生，下面中医就为大家带来了八款养生...详细>>

冬季巧洗澡 缓解身心疲惫冬季天气寒冷，人们的抵抗力会减弱，人们经常会感到疲劳不堪，尤其白领一族每天要忙碌紧张的工作，经常会觉得身体疲惫，那么我们该如何消除身体的疲劳感呢?专家提醒，洗澡的时候如果能够做到以...详细>>

冬季常吃柚子抗衰老养容颜冬季来了，很多人高兴的事情是可以看下雪，过圣诞节什么的，对于吃货来说，玩都不是实在的，重要的是吃，冬季的水果也是很多的，吃货们偏爱的柚子就是其中的一种，冬季经常吃点柚子是可以抗...详细>>

冬季常吃五种食物可抵抗寒冷天气一寒冷很多人都不愿意出门，呼呼的冷风刮得脸生生的疼。很多抵抗力差的人在冬天是很难过的，一不注意就会生病。那么，在寒冷的冬天怎么增强我们的抵抗力呢？那就来看看下面小编介绍的...详细>>

冬季小儿咳吐黄痰反复难愈怎么办育儿冬季小儿感冒，咳嗽是最常见的一种临床表现，中医讲咳嗽也有寒热的属性，那么小儿大多咳嗽黄痰，声音嘶哑是什么原因引起的，该怎么治疗呢？小儿反复咳嗽伴黄痰多属于中医学肺燥咳...详细>>

冬季应该怎样养胃补脾冬季是万物伏藏的季节，在这个季节里我们很多人都讲究养胃补脾，那么我们该怎样进行呢，有没有比较好的方法呢我们现在一起看看专家对于这个问题是怎么看待的吧。，人体需较多热能维持体温以御寒...详细>>

冬季干燥皮肤瘙痒警惕是荨麻疹来袭冬季是是疾病的易发期，进入冬季之后，我们要注意各种疾病的预防，冬季天气干燥，我们的肌肤会出现问题，各种皮肤病会接踵而来，那么冬季时节我们该如何护理肌肤呢?下面就为大家说说...详细>>

冬季宝宝穿衣全攻略“两少一多”育儿很多家长冬季带宝宝出门的时候经常会给宝宝穿上厚厚的棉服，里三层外三层的把宝宝裹起来。育儿专家介绍，小儿是纯阳之体，活力旺盛，没有必要穿过多的衣物，那么冬季宝宝们该穿多...详细>>

冬季干燥喝热巧克力使肌肤光滑水润冬季气候干燥，随着气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤变得干燥粗糙。美国《预防》杂志，近日刊文推荐三款有护肤功效的饮品。热巧克力。美国研究显示，女性每天喝含有2大汤匙富含类黄...详细>>