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夏天怎么泡脚呢? 泡脚是养生的根本，在寒冷的冬季常常泡脚可以令身体比较暖和，可以打通血液流通的通道，对中老年人有很大的好处，现代很多人都喜欢泡脚，泡脚不仅可以改善一些身体疾病还可以改善一些身体血液疾病，对...详细>>

夏天早晨几点跑步好呢？夏天的时候正是运动跑步的时候，在冬天的时候，天气非常寒冷，这个时间段，很多人都-很难起来，更何况在冬天的早晨来运动跑步了，所以很多人都喜欢在夏天的时候起来跑步运动，但是我们知道夏天...详细>>

夏天多饮汤羹生津开胃牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有...详细>>

夏天慢跑减肥好吗？夏天是很多人都想运动减肥的季节，但是很多人都找不到适合自己运动减肥的方法，其实夏天的时候慢跑减肥就是一个很好的减肥方式，不仅可以起到锻炼身体的作用，同时还可以很好的减肥，效果也是比较...详细>>

夏天晒太阳时间多久最合适呢？适当的晒太阳对于身体的健康是非常有好处的，但是夏天的时候紫外线比较强，这个时候如果不合理的晒太阳，很容易会引起皮肤晒伤等等的一些不适。严重的还会出现日光病，皮肤癌等等的情况...详细>>

夏天旅游穿什么鞋子比较好？夏天是出游的好时节，可是在我们出去游玩的时候， 穿什么样的鞋子经常是另大家头痛的事情，因为出去游玩走路多是肯定的，鞋子选的不合适只接影响到我们游玩的进程与心情，所以选一双给力的...详细>>

夏天喝中药会上火吗中医有着几千年的历史，对于很多疾病的治疗具有不错的效果，目前中医也仍然在延续之中。使用中医治病，喝中药是必不可少的，并且有时候还需要长期服用中药。夏天是容易上火的季节，不少患者在吃中...详细>>

夏天可以吃西洋参吗？西洋参又叫花旗参，这是一种中药材，可以用于食物之中。西洋参补气效果非常好，一般人都能吃。夏天天气炎热，对于有的人来说，夏天也可以吃西洋参，可以缓解苦夏，所以夏天是可以吃的。1.炎热的夏...详细>>

夏天吃生姜有效治疗胃溃疡常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。在夏天，我们可以利用生姜来治疗多种寒性疾病，其中一个典型的例子要数治疗南北方都很常见的疾病——胃溃疡。夏季吃生姜能治胃溃疡生姜性温味...详细>>

夏天感冒要注意什么问题感冒不算是大病，但是流鼻涕，头疼这种症状令人十分难受。所以在感冒的时候，有些朋友为了缓解感冒的症状，就吃一些感冒药。但是药有三分毒，长期吃药对身体不好，所以最好通过食疗或者运动把...详细>>