雪梨资讯

健康度夏季 三笋饮食助你一臂之力炎热的夏季非常容易上火，我们一定要注意消暑降温，调节情志，夏季饮食一定要清淡为主，那么炎热的夏季该吃些什么呢?营养专家介绍，莴笋、芦笋和竹笋这三种笋类食物对身体健康极为有利...详细>>

冠心病食疗方【桃仁粥】桃仁10g，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。【山楂粥】山楂30g（鲜者60g），粳米10...详细>>

八种方法随时随地减压真是轻松有益随时随地赶走压力。如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日...详细>>

中医教你如何看“指纹”知健康育儿中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。通过看小儿“指纹”，就可辨疾病轻重。“指纹”其实是指小儿食指掌面靠拇指一...详细>>

避免喝醉酒的八个技巧 忌大口猛喝怎么避免喝醉酒？我们中国人非常的好客，无酒不成席，我们也是经常不醉不归。醉酒非常的难受，即使生活中有很多的解酒妙方，也不如自己不醉呀。那么怎么避免喝醉酒？下面我们就为大家...详细>>

解读《黄帝内经》中的三种心理疗法现代社会我们经常会遇到一些心理疾病，对于心理疾病的研究，古代人也有独到的简介，下面就为大家介绍一下《黄帝内经》中提出的治疗心理疾病的三种形式。《黄帝内经》认为凡是不正常...详细>>

金钱草功效 金钱草是一味排石的良药一、金钱草功效及作用金钱草的功效：清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤;肝胆结石，尿路结石。用于热淋，尤善治疗石淋病症，可单味浓煎...详细>>

老年人易发运动损伤 掌握十大要诀可避免不服老是不行的，人上了岁数，如果运动不当就会导致运动损伤，我们提倡运动锻炼法，那么如何运动才能避免运动损伤的出现呢?下面就为大家介绍一些避免运动损伤的要诀。1、金鸡独...详细>>

白兰花的功效,白兰花叶的功效与作用一、白兰花的功效与作用【别名】白玉兰、白缅花【来源】木兰科含笑花属植物白兰花MicheliaalbaDC.，以根、叶、花入药。夏秋采，鲜用或晒干。【性味】苦、辛，微温。玉兰花营养分析：玉兰...详细>>

辩证下食 让男人吃出健康体魄肾虚是男性常见的病症，其实女性也会出现肾虚的症状，如经常掉头发，失眠，早衰，很可能就是肾虚的表现，食补是缓解肾虚的最佳方法，下面就为大家介绍男性肾虚的食疗方。肾虚眩晕淮山药枸...详细>>