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“更年男”需身心调护 平安度过更年期男性保健男性也是要经历更年期的，只是男性更年期的症状相对男性要少，中医保健专家介绍说男性更年期的时候要身心调养，帮助男性平安的度过更年期，下面是保健专家的具体介绍。我...详细>>

“强肾健体”的4大深呼吸法相信很多人都知道深呼吸能提高肺活量保证身体健康，但中医养生专家指出深呼吸不仅仅与肺有关而且和肾还有着密切的联系。经常做深呼吸不但能增强肾功能还能强身健体延缓衰老。1、腹式呼吸法腹...详细>>

“放”老年人心理养生秘诀保健养生我们都很注意，尤其对于老年人，身体素质下降，更要注意日常的保健，专家提示，日常保健很重要但是心里保健也不可忽视，养生贵在养心，下面就老年人介绍如何做好心理养生。1、要放眼...详细>>

“春夏养阳”要避免三大误区根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治...详细>>

“更年男”如何调理身心男性保健我们知道，男人进入中年之后，体内激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。不要小看了男性更年...详细>>

秋季易疲劳犯困 七妙招轻松应对凉秋天气凉爽的秋季最容易让人犯困，提不起精神，这就是我们所说的秋乏。那么如何巧对秋乏呢?秋季易秋乏，提神靠妙招!下面就随小编一起来了解一下缓解秋乏的妙招有哪些吧。1、睡眠充足保...详细>>

全身肌肤的秋季保养凉秋脸部肌肤一向是保养的重点，但是其他部位的肌肤也是不容忽视的喔，在洗澡的时候让身体做个去角质的小保养，之后再让身体全面的滋润一下，可以让全身的肌肤都得到完整的呵护，漂亮不只一夏唷！...详细>>

男人10大行为会让妻子患上“夫源病”【环球网综合报道】更年期是中老年女性常见的一种症状，不过在最近，日本知名医学教授石藏文信则指出，如果中老年女性出现了类似更年期的症状，很可能是患上了另一种疾病，那就是“...详细>>

尿频的原因 哪些中医偏方可以有效缓解尿频一、有哪些是尿频的常见病因呢1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者...详细>>

青春期女孩常见的妇科疾病由女孩变为女人，由女人作为妈妈，是一种无知走向责任的过程。不仅是青春期女孩，作为青春期女孩的妈妈更要注意看了，不但要关心自己的妇科疾病，更要关心自己孩子在青春期的妇科问题，以下...详细>>