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小米营养赛大米 老年人要多吃有句俗语说，“小米营养赛大米”，此话不假。北京友谊医院营养科主任洪忠新就表示，小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质...详细>>

老人该如何正确养花四季保健老人该如何正确养花据说在花圃中经常走动的人比较长寿，那些老花农个个红光满面，健康红润。因此老人多养养花，也是可以延年益寿的。一、正确选择盆栽花卉对于初养盆栽花卉的老年人，可选...详细>>

剖宫产后恶露不尽的原因有哪些 产妇恶露不尽有哪些注意事项一、产妇恶露不尽的原因产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露，一般情况下，产后三周以内恶露即可...详细>>

冬季长寿食物助老人远离冠心病冠心病是很要要命的一种疾病，对于老年人来说冠心病危害真的很大。冠心病并非一朝一夕可治好的病，必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物，是对心脏很有益处的。老年人吃...详细>>

2岁宝宝不听话怎么办宝爸宝妈看过来一、2-4岁，第一“反抗”期反抗：顾名思义就是说一方对另一方不满意，从言行上给予对方有声或者无形的反对。拿到家庭教育中来，就是孩子情绪反作用在家长身上，在家长身上体现出来的...详细>>

儿童健康常识 危害儿童健康的食物每位家长都希望自己的孩子能够健康成长，但是日常生活中有许多东西都会对儿童的健康成长造成威胁。尤其是一些垃圾食品，这些食品颜色和味道都特别诱人，导致孩子们受不了诱惑，经常去...详细>>

更年期失眠怎么治疗 更年期失眠的病因一、更年期失眠应该怎么治疗女性进入了更年期常常会表现出心理比较烦躁的症状，因此常常会出现失眠的情况。那么当更年期的女性出现失眠时该怎么样治疗呢？下面我们就来看看中医治...详细>>

儿童营养汤做法 不同的季节儿童适合喝什么汤春天宝宝喝什么汤一、宝宝夏天喝什么汤好宝宝夏天喝什么汤好?夏天要为宝宝多补充一些水分，才能让宝宝在炎热的夏天依然水灵健康。夏天什么汤适合宝宝喝呢?家长们随小编来看...详细>>

八个月宝宝吃什么比较好 八个月宝宝需要补充的营养成分有哪些呢一、八个月宝宝最好吃什么呢8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如...详细>>

儿童弱视训练方法 儿童弱视怎么治疗好呢一、孩子弱视的家庭训练法1.视力表检查法家长可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法检查，孩子最好不要小于4岁。检查时一定要分别遮...详细>>