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中医四招 助你拥有健康睡眠充足的睡眠时身体健康的保证，可以帮你恢复精力，对抗疲劳。但是生活中很多人的睡眠质量却很差，这就严重影响了人类的健康。那么我们该如何提高睡眠质量呢?听听中医的介绍。按照中医理论认为...详细>>

h7n9禽流感防控知识有哪些h7n9禽流感防控知识有哪些一、h7n9禽流感怎么防控1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离...详细>>

中医护理整体观中医护理历来在祖国医学整体观、辩证观的理论指导下，强调“三分治，七分养”，坚持“防重于冶”的原则，“圣人不治已病治未病”。在临床护理实践中，强调入是一个以脏腑、经络、气血为内在联系的有机...详细>>

久坐族更容易得腰椎间盘突出腰椎间盘突出是骨科的一种常见病，以前是中老年人居多，其实，久坐族更容易得腰椎间盘突出。人的脊柱是由多块椎骨排列的，相邻的椎骨体之间有个胶原性质的“弹性圆垫”，它就是椎间盘，它...详细>>

养生四大秘笈 让你健康度寒冬冬季天气寒冷，是各种疾病的易发期，尤其心脑血管疾病容易发作，数据统计，一年之中，冬季也是人死亡率最高的季节，所以冬季一定要做好防病工作，下面就为大家介绍冬季防病秘笈。（1）早睡...详细>>

七种食物助你卵巢永葆青春健康如今女性卵巢早衰的清苦是越来越多，工作压力大，环境污染，人工流产等因素都会导致卵巢早衰的出现，出现卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，也就意味着你提前衰老了，那么我们该如何拒...详细>>

中医去火小妙招春季和夏季是人体最容易上火的季节，会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火。今天小编带你认识中医去火小妙招吧。中医去火小妙招中医...详细>>

八个“最佳”助你夏季养生 让你健康度夏养生要分四季，每个季节的养生方法都不一样，现在正处于夏季，很多人都想知道夏季养生的方法。养生是从各个方面来养生的，例如饮食、作息时间和户外运动等。那么夏季养生应该注...详细>>

中医手把手教你从脉象看疾病把脉看病是中医的独特的看病的辅助方法，不懂把脉的人会觉得很神奇，也会觉得没有依据，其实它自有中医的依据，下面中医教你看四种脉象看病。沉脉轻按不得，重按乃得。特点为脉搏部位较深...详细>>

先天性白发能治好吗 白发的高效治疗办法一、先天性质白发真的能治好吗先天性白发能治好吗？虽然这是一种遗传病，但是是可以改善症状的，只要经过治疗患者是一定会康复的，遗传类型白发受遗传基因影响，先天性地体内缺...详细>>