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介绍维生素的常识 作用不同莫乱补一、维生素的种类水溶性维生素主要包括B族维生素和维生素C;脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。1、维生素A维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物...详细>>

关于痛经流传广泛的三个流言关于巧克力能够治疗经痛这个流言一度流传的非常的火热，很多女孩子在经痛的时候会选择食用一些巧克力等甜食来企图治疗经痛。然而，研究发现，巧克力等甜食并不能治疗经痛。但是，生活中人...详细>>

冬季好滋补：胡萝卜排骨汤冬渐凉的秋季过去了，寒冷的冬季要来了，面对寒冬的来临，是不是总是觉的自己的身体总是怎么保暖也热不起来？没关系。今天，我们就为大家整理出了四款美味健康营养的好汤品，让我们喝着汤品...详细>>

更年期女性吃什么食物好 多吃几类食物一、适宜更年期女性吃的水果有哪些苹果性平，微凉，大量的苹果酸有分解脂肪的作用，可防止更年期发胖，丰富的维生素C能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止患动脉硬化，高血压...详细>>

多吃西瓜会延缓口腔溃疡愈合天热长了口腔溃疡怎么办?吃西瓜喝凉茶!如果这样做，或许就错了。昨日，记者从市内部分医院了解到，不少人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火，殊不知适得其反，不但溃疡加重，还出现了腹...详细>>

榴莲和菠萝蜜的区别,菠萝蜜和榴莲哪个好吃一、菠萝蜜和榴莲的区别相信很多人都无法区分菠萝蜜和榴莲，二者在外形上也存有一定的相似性。其实要正确区分菠萝蜜和榴莲，就得首先深入了解什么是菠萝蜜什么是榴莲，再从不...详细>>

对身体有害而无益的七种吃早餐行为俗话说一天之计在于晨，早餐对于每个人每天都是必不可少的。但还是有很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的，下面我们就来看看哪些早餐行为会危害到我们的身体健...详细>>

大人肺炎喝什么好 大人肺炎食疗方法肺炎这种疾病出现在孩子身上的几率比较大，但是成人也可能会出现肺炎，大人出现肺炎以后也会出现各种各样的症状，治疗肺炎大家一定要积极，这样才能够让身体免受疾病困扰，才不会影...详细>>

多吃开心果帮你有效改善血糖水平我们知道对每个糖尿病患者来说，日常的饮食都是很重要的，因为这个病，我们不得不要时刻提醒自己这不能吃，那不能吃，不过今天要告诉大家，吃开心果能改善血糖水平。研究人员选取了近...详细>>

睡眠面膜啥时候用呢护肤品行业不断的兴起和发展，只要我们有钱就能够买到心满意足的护肤品，护肤品的种类也比较多，但是并不是吗，每种护肤品都适合我们，我们在使用的过程中，要注意自己的皮肤变化，那么睡眠面膜啥...详细>>