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运动一定可以减肥么？养生很多人问过我这个问题，运动是不是就一定减肥。答案是否定的，运动不一定减肥。那么说运动不能减肥么，当然也是否定的。很多朋友常常是经过一段时间体育锻炼，甚至可以说是狂练，不但没有起...详细>>

体育运动的益处有哪些？我们在平时都会根据自己的兴趣爱好，而经常去参加一些体育运动，比如打篮球、游泳以及跑步等。这些运动项目中的每一种都可以帮助强身健体，但是它们所能发挥出来的好处远远不止这一点，那么主...详细>>

足疗为什么具有强大功效?为什么足疗保健如此盛行呢?具有那么大的功效呢？这是因为足部作为人体的"第二心脏"，有很多穴位与人体的五脏六腑相连。通过按摩这些穴位，达到心液循环畅通。所谓通则不痛，痛则不通。正...详细>>

坐骨神经为什么会疼 引起坐骨神经痛的三个原因一、引起坐骨神经痛的三个原因一：外伤是引起坐骨神经痛的原因之一，尤其是对于一些运动员和喜欢挑战自我的极限运动员，在受到外力撞击、或是自己在运动的时候出现扭伤等...详细>>

上火耳朵里面疼应该怎么办上火严重的话，可能会发现耳朵部位有疼痛感，其实最主要的还是要注意通过有效的方法降火，少吃辛辣煎炸的食物，或者是使用一些泻火的药物，比如黄连，黄白。1、常用滋阴中药：天冬、麦冬、玄...详细>>

上火睡不着觉怎么办，降火助眠可以吃这些上火是一种很常见的症状，上火之后，人们往往感觉内心烦躁，燥热，难受睡不着觉，这对于我们身体的休息有很大的损害。上火失眠可以通过食用一些去火助眠的食物来进行调养。一...详细>>

上火耳聋怎么办，及时治疗是关键很多人在上火之后，可能好突然间出现耳鸣耳聋的状况，这种症状一般持续时间比较短，这是突发性耳聋的表现。上火引起的突发性耳聋现象要及时治疗，以免引起更大的疾病。一: 为什么上火能...详细>>

上火牙疼怎么办，中医支招快速治牙疼上火症状最常见的莫过于上火牙疼。俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼应该怎么办呢？很多人可能会通过服用止疼药止痛，其实日常生活中有一些偏方对于牙疼有很好的疗效。一: 上火...详细>>

上火的症状有哪些上火是常见的一个问题，但是我们都知道，即便它不是严重的疾病，给生活造成的困扰也是比较大的，所以如果发现面红目赤口干舌燥以及，口腔溃疡等这些问题都应该注意降火。1、“上火”(热证)的临床表现...详细>>

上火牙龈肿痛怎么办，对症去火平时生活和工作的压力都特别大，很多人就会出现上火的现象，上火有很多症状，常见的就有牙龈肿痛，最好的方法就是饮食调理，对症去火，平时注意休息，调整自己的状态。(1)清热解毒类：如...详细>>