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煮饭放点它能让你多活十年
煮饭放点它能让你多活十年随着生活水平的不断提高,人们也开始注重健康饮食。往往会有一些你不注意的饮食小细节,就极有可能会助你养颜又长寿。想知道长寿养生方法以及人的长寿秘诀是什么吗?那就一起来看看吧。健康长...详细>>
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熟地泡水喝的功效有哪些
熟地泡水喝的功效有哪些熟地是一种比较常见的中药材,一般我们在生活中是直接用来泡水饮用或者将它用来煲药等,所以我们应该要知道熟地泡水喝有什么功效。熟地这种东西泡水喝对于补血补精以及养肾是很好的,男性朋友...详细>>
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燃脂心率,有氧运动的转速表
燃脂心率,有氧运动的转速表燃脂心率就是进行有氧运动时的心率,很多人进行有氧运动减肥但是效果不好就是没有控制好燃脂心率,要控制好合适的心率才能够更好的燃脂,因此燃脂心率对有氧运动是很重要的。一、燃脂心率...详细>>
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煎煮中药的时间是多少
煎煮中药的时间是多少在煎煮这个中药的时候时间多少是值得慎重和关注的,因为中药虽然说治疗疾病的效果好,但是这些事项不注意的话对身体来说伤害非常的大,而且熬制的时间掌握不好的话那么所得到的药效对身体来说也...详细>>
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熟地黄的饮食禁忌有哪些
熟地黄的饮食禁忌有哪些熟地黄这种药材我们在平时服用的时候是应该要注意它的饮食禁忌的,因为熟地黄跟葱白以及韭菜等食材一起食用会出现相抗的效果的,而且我们在生活中采用熟地黄的时候,不能在伤寒以及脾虚的情况...详细>>