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冬季保养皮肤要怎么做? 冬天天气是比较干燥的，尤其是在北方。如果不注意做好保湿的工作，那么身体的皮肤就会显得特别的干燥。这样的情况，不仅是会影响到正常的美观，而且对于皮肤本身也是没有好处的，容易出现皱纹、...详细>>

肠胃不好和便秘有关系吗，吃什么食物好呢肠胃不好的朋友在生活中是有很多的，主要是自己的饮食习惯不好而导致的。肠胃不好而导致便秘的出现也是常有的情况。可以利用饮食调理来帮助身体慢慢恢复，多食用一些易消化食...详细>>

干咳吃什么四食疗药膳止咳最有效一、干咳吃什么1、白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。用法：每...详细>>

寒冷冬季多吃9类食物为身体御寒保暖冬冬季天气寒冷，大家注重添衣保暖的同时，也关注饮食保暖。下面，小编给大家介绍9种冬季保暖食物，既能对身体起到滋补作用，又可以暖身御寒，怕冷的你一定不要错过哦。9种保暖的食...详细>>

开心果有什么营养价值 开心果吃多了有什么坏处一、开心果营养价值1、油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。2、维生素E在开心果中，具...详细>>

含糖低的水果大全 常见的低糖水果有哪些一、低糖水果都有哪些1.柚在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃...详细>>

健康快速的减肥食谱 哪些原因导致的肥胖一、有助于减肥的食物有什么减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐...详细>>

桂鱼有什么营养价值 介绍桂鱼的几种做法和功效一、桂鱼都有哪些营养价值桂鱼的另外一个名字是鳌花鱼，它是“三花五罗”中最贵的一个鱼种，其肉质细嫩肥厚且鲜美，因此成为了鱼种之上品。桂鱼除了味道鲜美外，其营养价...详细>>

冬季常吃香菇，好处多！冬香菇又名香蕈，是冬令的滋补食品。香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。”《日用本草》中说：“益气，不饥，治风破血。”香菇...详细>>

选择适合的科学养生方法科学养生方法有哪些?这是网上点击率比较高的问题，我们知道现在养生多是科学的、合理的，只有选择科学养生方法才会更好的恢复大家的建议，那么究竟科学养生方法针对不同的部位有哪些妙招呢。科...详细>>