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长跑有什么注意事项长跑有什么好处
长跑有什么注意事项 长跑有什么好处一、长跑有什么注意事项注意呼吸节奏均匀。有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来,可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成...详细>>
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婴幼儿腹泻脱水性质如何区分
婴幼儿腹泻脱水性质如何区分脱水性质指现存体液渗透压的特征。在脱水时,水和电解质均有丢失,但不同病因引起的脱水,其水和电解质(主要是钠)的丢失比例可不同,因而导致体液渗透压有不同的改变。根据脱水时渗透压...详细>>
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发生颈椎意外伤害怎么办
发生颈椎意外伤害怎么办3颈椎是人体最脆弱的神经中枢“走廊”,一旦严重损伤即可致命。那么发生颈椎意外伤害怎么办?据统计,颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%-20%。尤其高位颈椎骨折,易造成呼吸心跳骤停。另外,气...详细>>
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老人突然消瘦要警惕哪些疾病
老人突然消瘦要警惕哪些疾病常听人们说“千金难买老来瘦”,可中医专家提醒您如果老人突然有明显的消瘦,并且有嗳气、反酸、烧心等不适,那可得留意了,这常常是老年人多种疾病的早期信号。那么老人突然消瘦要警惕哪...详细>>
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怀孕前期药膳来帮你调养身体
怀孕前期药膳来帮你调养身体怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗,依不同孕妇身体情...详细>>
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恶性胰岛素瘤能活多久胰岛素瘤的主要临床症
恶性胰岛素瘤能活多久 胰岛素瘤的主要临床症状有哪些一、恶性胰岛素瘤能活多久早期手术切除肿瘤可治愈,但对未及时明确诊断,反复发作,终因病情加重,在数天或数年后死亡。本病可发生于各个年龄段,但40~60岁多发,无...详细>>
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警惕吃错蜂蜜补药变毒药
警惕吃错蜂蜜补药变毒药蜂蜜是日常食品的一种,也是很多老年人和小孩经常吃的一种食物,保健专家提醒说蜂蜜也要健康吃,吃不健康的话,可能补药就变成毒药了,专家还提醒说下面的三种人是不宜喝蜂蜜的。蜂蜜甜味可口...详细>>
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瑜伽减肥效果怎么样瘦身瑜伽的一些动作
瑜伽减肥效果怎么样 瘦身瑜伽的一些动作一、瘦身瑜伽的一些种类锻炼肌肉力量——哈达瑜伽:哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派,或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在,哈达瑜伽的概...详细>>
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简单装修的家如何提高颜值房子装修让家变美
房子装修,家里布置要多花一点心思,其实有时候一个小小细节的改变的,就可以瞬间提升家里的质感,今天我总结了让家变美的10个细节,你家可以参考一下,认真拼凑也许会有不一样的效果哦,一起来看看吧。让家变美的10个...详细>>