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久坐工作不累的9个小贴士1.大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办...详细>>

为什么饭后不宜立即吃水果?很多人都告诉我们，饭后不宜马上吃水果，那么为什么饭后不宜立即吃水果?中医指出，这与水果所含的成分有很大的关系。在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的...详细>>

龙眼肉的功效与作用及食用方法,龙眼肉的功效与作用是什么一、龙眼肉的功效与作用是什么1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋...详细>>

辟谷是什么意思？ 中医药学上的辟谷不少热衷于减肥的朋友们或多或少可能听说过"辟谷"这个减肥方法，那么，辟谷究竟是种什么样的减肥方法呢?辟谷减肥相对于其它减肥方法的优势和缺点又是什么?辟谷减肥具体如何去...详细>>

流行性脑脊髓膜炎 这病因会导致脑脊髓膜炎一、流行性脑脊髓膜炎病因脑膜炎球菌属奈瑟氏菌属为革兰阴性球菌，呈卵圆形，常成对排列该菌仅存在于人体，可从带菌者鼻咽部，病人的血液脑脊液和皮肤瘀点中检出。脑脊液(CSF)...详细>>

女性穿衬衫能显得年轻对女性来说，衬衫是最能迅速提升气质的穿着，尤其是对中老年女性来说，女性穿衬衫能显得年轻。裁剪得体的衬衫能显示女性曲线，同时彰显大方利索的现代女性气质。而且，衬衫一年四季都可以穿着，...详细>>

四种行为 让女性肾脏伤不起在现在生活中，我们常会觉得男性才会肾虚，需要补肾，其实肾虚并非男性的专利，女性也会存在肾虚的风险，下面我们就为大家介绍哪些行为会危害女性的肾脏。1、爱喝啤酒男生们由于工作压力经常...详细>>

美国儿科学会指出宝宝喝奶应注意3个细节育儿保证奶的摄入量，是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么，宝宝在不同月龄，应该喝多少奶?究竟怎么喝奶，才更健康呢?近日，美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。喝多少...详细>>

睡觉老出汗是怎么回事 出汗有哪些类型一、睡觉老出汗是什么原因睡觉时出汗称——盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止...详细>>

细说关于女性月经期间的饮食禁忌常言道，女人是水做的，所以才如此脆弱。有的女性为了每个月都要来一次的月经苦恼不已。女性的生理周期是不可违背的自然现象，只要注意月经期间的保养，就能轻轻松松度过这个阶段。因...详细>>