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决明子功效的美丽传说决明子对我们来说并不陌生，决明子的功效和作用也是受到我们各界人士的认可，你是否知道决明子的传说呢?我们今天通过一则决明子的传说来讲解决明子的功效。从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了...详细>>

益智补脑食谱大全 多吃几种食物食谱的做法大全一、3道安神补脑菜肴一、核桃仁拌香椿苗推荐理由：核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消...详细>>

鸽子的营养价值有哪些 介绍鸽子的家常做法一、鸽子的营养价值有哪一些鸽子有一个名字，叫做白凤。这是不是让大家想到了乌鸡白凤丸？但是大家要hold住别脑洞大开哈，在乌鸡白凤丸里面可木有鸽子呢！想要知道更多鸽子的营...详细>>

饮食与保健,养生保健饮食经一、饮食保健六大要诀一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。...详细>>

蜂蜜柚子茶的做法蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较...详细>>

养生当属肝和肾 养肝肾找3“老太”养肝护肾是春季养生的重点，但如何才能养好肝肾呢?而在生活中，我们都知晓社区的老太太们喜欢热心帮大家解决困难，而人体里也有几个“老太太”，这便是太冲穴、太白穴和太溪穴。这三...详细>>

养生菜谱 男人女人冬季养生食谱大全一、男人女人冬季养生食谱有哪些1、红枣生姜粥原料：大米、糯米、红枣、生姜丝。制作方法：将洗净的大米、糯米、红枣、生姜丝放在锅内，添5倍冷水，煮至水*融状。淋姜汁，下红糖若干...详细>>

香蕉营养表详解哪里有 香蕉具有什么功效与作用香蕉素有智慧之果之称，是一种非常好吃的水果，在热带广泛栽培种植，目前是我们常吃的水果之一。常吃香蕉，但是香蕉营养情况怎么样呢?网上有不少关于香蕉营养表的介绍，可...详细>>

柚子的功效与作用竟有这么多 三类人千万别吃很多水果都是对人体有很好作用的，然而针对身体本身有问题的人来说，并不是每种水果都适合吃的，然而其中柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患...详细>>

蚝油牛肉是哪里的菜,是什么地方的菜系,蚝油牛肉的家常做法介绍蚝油牛肉是哪里的菜?蚝油牛肉属于广东菜，也就是粤菜,是粤菜当中最常见的一道家常菜。菜中适当的使用了耗油，使得菜味道鲜香，而牛肉在耗油的作用下也被煮...详细>>