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一个小动作提前透支寿命人类的极限寿命是120-150岁，可是现在很少有人达到。很多疾病的源头是人类自己造成的，对自我机体的伤害，是造成疾病的根源。在五千年前《黄帝内经》中就记载了五劳伤身，今天就一同看一下是哪五...详细>>

布置婚房的风水须知又是新的一年，新年也会有很多的新人，结婚婚房布置就成了一个急需要解决的问题。房间布置当然不能少了风水，下面就让小编来给大家罗列一些婚房布置风水的注意事项吧!1.喜房家具要规矩新潮使得一些...详细>>

减肥可以喝牛奶吗,牛奶不能和什么一起食用一、减肥可以喝牛奶吗牛奶含有丰富动物蛋白质、钙、铁及多种氨基酸、乳酸、矿物质，维生素以b12、b2为高。400cc。全脂牛奶253卡，成人每日2杯牛奶，可满足1日钙质600mg需求。减轻饥...详细>>

喝白醋有什么好处呢 你知道白醋在生活中有哪些妙用吗一、喝白醋有哪些你不知道的好处呢白醋的功效和价值是比较高的，因为除了可以作为烹饪美食的调味料之外，对于身体健康也比较有利于能够帮助消除疲劳，平衡血液酸碱...详细>>

健康减肥早餐搭配一、14种减肥营养早餐搭配一、全麦面包+豆浆减肥早餐也要摄入充分的营养，吃两片全麦面包能满足身体对热量的需要，再搭配一杯热豆浆补充蛋白质。全麦面包和豆浆的热量都不高，根本不用担心你会摄入过...详细>>

减肥以后帮助你提升肤色的食物好多女性坚持着自己的信仰：减肥。似乎这是一个久恒不变的话题，不管你是丰满的还是轻盈的，似乎都离不开这个话题。是呀，但是不知在减肥以后有没有留意到，不知什么时间已将没有了之前...详细>>

决明子功效的美丽传说决明子对我们来说并不陌生，决明子的功效和作用也是受到我们各界人士的认可，你是否知道决明子的传说呢?我们今天通过一则决明子的传说来讲解决明子的功效。从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了...详细>>

益智补脑食谱大全 多吃几种食物食谱的做法大全一、3道安神补脑菜肴一、核桃仁拌香椿苗推荐理由：核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消...详细>>

鸽子的营养价值有哪些 介绍鸽子的家常做法一、鸽子的营养价值有哪一些鸽子有一个名字，叫做白凤。这是不是让大家想到了乌鸡白凤丸？但是大家要hold住别脑洞大开哈，在乌鸡白凤丸里面可木有鸽子呢！想要知道更多鸽子的营...详细>>

饮食与保健,养生保健饮食经一、饮食保健六大要诀一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。...详细>>