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喜爱游泳的老年人要多吃鱼四季保健游泳也是很多老年人喜欢的健身运动。美国北卡罗来纳大学运动科学专业教授罗伯特博士认为，与跑步、骑车、打网球相比，游泳算得上是最全面和理想的健身运动了，它能使身体的全部大肌...详细>>

产前阵痛，产前阵痛的缓解方法，产前阵痛的原因及痛感一、关于产前阵痛的简介所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不...详细>>

4个诀窍让白领吃上健康午餐！职场健康1、自己带饭：菜炒八成熟自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。专家说，带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类...详细>>

OL每天少坐3小时 寿命可延长2年特殊职业办公室女白领每天少坐3小时，寿命就可延长2年。所以，长期坐办公室的女性，最好每隔一段时间就起来活动活动，以减少长时间坐着。女白领经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因...详细>>

儿童体温37.5正常吗 儿童体温过低过高怎么办呢孩子的正常体温是多少一、孩子的正常体温是多少当你亲吻或触摸孩子的前额时，如果感到比较热，就说明孩子可能发烧了。从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，正常体温...详细>>

儿童咳嗽吃什么 儿童咳嗽的原因一、小孩咳嗽吃什么1、梨小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果...详细>>

宝宝脐带怎么进行消毒一、宝宝脐带怎么进行消毒脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。要经常检查有无渗血，如果出现渗血，则需要重新结扎止血，若无渗血，只要每天...详细>>

宝宝积食腹泻几天能好 宝宝积食腹泻有什么症状发生一、宝宝积食腹泻几天就能好呢宝宝积食拉肚子几天能好？一般来说，宝宝积食拉肚子3-7天就会好。不过，如果比较严重、护理不当可能要持续两周到半个月不等。治疗得当的...详细>>

隔代育儿培训渐兴起 爷爷奶奶忙充电隔代教育一直是家长们普遍关心的话题。近日，专门辅导爷爷奶奶、外公外婆更好地带孩子的“隔代育儿培训班”在广州悄然兴起，一些家长为孩子的祖父母踊跃报名，但爷爷奶奶们对此却看...详细>>

冬天坐月子注意事项多，产妇冬天如何坐月子，冬天坐月子合适的食谱一、冬天坐月子注意事项多1、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多...详细>>