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胸肌和肌肉的锻炼方法有哪些 四个动作让胸肌肉更结实锻炼出胸肌和肌肉会让一个人的外表加分很多，厚实而坚固的胸部肌肉更是许多男性的引以为傲的事情，也是可以向别人炫耀的资本。有些人会因为自己的身材不好而没有信...详细>>

15个帮你戒烟的经典趣招戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法!1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟...详细>>

打麻药会比打针痛吗 什么是吸入性má醉药一、打麻药会比打针痛吗打麻药和平常的打针是不一样的，会比平时打针更痛，但打进去后就不痛了。如果你需要做手术，建议你一定要忍受打针的痛苦，其实这种痛是能忍受的。麻药是...详细>>

股骨头坏死能治疗好吗 试试这两种治疗方法一、股骨头坏死可不可以治好1.热敷法处方1:当归、透骨草、赤芍、苏木、乳香、没药、红花、桂枝，水煎后，用毛巾蘸药汁热敷患处。适用于股骨头坏死Ⅰ期或以疼痛为主症者。处方2...详细>>

经常运动对身体的好处 日常保健长寿秘诀运动的十大好处长寿要坚持做九件事一、运动的十大好处现*都希望自己能长寿，而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运...详细>>

番石榴叶子降血糖 促进人体糖耐受性的提高很多患有高血糖和糖尿病的患者人群经常发现自己的血糖波动值很大，甚至有的时候会居高不下。面对这种情况，不妨尝试用番石榴叶子来帮助我们降血糖。那么为什么番石榴叶可以降...详细>>

怎样减肚子和腰,最有利于瘦身的8个饮食习惯一、去肚子上的赘肉瘦出小蛮腰1.不要吃得太饱一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑。饱腹感的确让人觉得满足，但是如果老是让胃处在吃撑的状态，胃壁肌肉得不到休息和回缩就会...详细>>

老年男性 请务必做好保“腺”计划四川新闻网讯（记者:刘红玮）前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高,已成为泌尿外科的常见病。四川新闻网健康频道邀请成都博大...详细>>

当心！生活恶习引发前列腺痛男性保健看到过一幅漫画，内容是：“有一种痛，痛的很无奈：前列腺痛”。的确前列腺痛是男性的难言之隐，危害男性的身心健康，不良的生活习惯会导致前列腺痛的发生，那么哪些恶习会影响到...详细>>

错误掏耳方法易致耳道感染我们经常掏耳朵，你真的会掏耳朵么?错误的方法会影响诱发耳部感染，为大家介绍正确掏耳朵的方法。有的人，耳朵痒了就用手随便掏掏，可一不小心就会掏出很多毛病。前不久就有一个掏耳朵不慎，...详细>>