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女人养生 也得“以肝为本”内容摘要：肝好，胃口好。肝脏是人体最大的消化腺，参与糖、脂肪、蛋白质、维生素等多种物质的代谢，由肝脏分泌的胆汁更是消化脂肪的最重要的消化液。一旦肝脏功能受损，就会出现恶心、厌油...详细>>

女人养颜经济食品大全好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢?现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸...详细>>

女人养护腰部 刻不容缓女性的中段---腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，更容易受伤。过度疲惫时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否考虑到腰部也在和我们一起承担。健康是一辈子的...详细>>

女人养生先养血 由内而外中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发...详细>>

女人养生常按五大特效区域女性养生美容的方法有多种，按摩是一种中医保健的方法，中医专家介绍说女性经常按摩下面的五个特效部位，是可以养生保健，排毒养颜，增强五脏功能的。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪...详细>>

女人养生：每天吃点酸味食物能养颜容貌对于女性来说，是重要的，年轻貌美就是女性的资本，因而平时生活中的保养也是很重要的，但是生活中女性如何来保养自己呢，专家推荐说女性生活中多吃点酸味食物，有助养颜。肠胃...详细>>

女人养护卵巢 中医穴位按摩来帮忙中医穴位按摩帮女人养护卵巢。卵巢对于女性的重要性，相信很多人都知道。卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，因此如何能够更好的养护卵巢对女人来说是一个非...详细>>

女人养生靠睡 男人养生靠吃对于养生，不同的人养生的方法不同，俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那么，男人养生又该怎么吃？女人养生又该怎么睡呢？下面中医向大家详细说明。专...详细>>

女人养生必备的三款补血原料女性朋友想要美丽健康，其中补血是一个需要格外注重的环节，饮食补血可以说是比较理想的补血方法，那么哪些食物具有补血的功效呢?专家介绍，山药、薏米、芡实是非常好的补血原料。1、山药山...详细>>

女人养血应该抓住每月四个关键期“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。因此...详细>>