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女人养血有妙计 推荐养血润燥药膳方气血是身体健康的基础，如果出现血虚、气虚或者气血两虚的情况，那么我们的身体健康就会受到影响。女性朋友更容易出现血虚的情况，血虚会让你面色苍白，容颜早衰，那么我们该如何调...详细>>

女人养生5个时期不能喝茶药茶喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，中医认为女人养生5个时期不能喝茶：1、每...详细>>

女人养生 也要“以肝为本”民间有句话是“男怕伤肝，女怕伤肾”，而实际上，肝脏对于女性来说，更为重要。中医早有“女子以血为本，以肝为先天”之说，而在最近的流行病学调查中，从女大学生、女白领到更年期女性，她...详细>>

女人养血抓住每月四个关键期“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。因此，女...详细>>

女人养生靠睡 充足睡眠助女性气血充盈中医专家说，女属阴，静则生阴，因而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态，这是中医保健养生的理论，不过也的确，睡眠对于女性来说是重要的，充足的睡眠就是一次充电，可以帮助...详细>>

女人养生要养血 唯此四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全...详细>>

女人养肾的八个秘方大家都知道男人补肾，其实女人也应该注意补肾。下面为大家介绍女人养肾的八个中医秘方，让你通过饮食达到养生补肾的效果。女人养肾的八个秘方女人养肾的八个中医秘方：一、海马海马是同人参有一样...详细>>

女人养生先养血 五大养血妙方带给你说到女性养生，养血是一个重点，如果不善于养血，出现了血虚的情况，那么会影响到女性的容颜，会出现面色萎黄、面色苍白等情况，也会影响到身体的健康。女性朋友一定要注意日常的养...详细>>

女人养生 其关键也得“以肝为本”民间有句话是“男怕伤肝，女怕伤肾”，而实际上，肝脏对于女性来说，更为重要。中医早有“女子以血为本，以肝为先天”之说，而在最近的流行病学调查中，从女大学生、女白领到更年期女...详细>>

多吃富含维生素C的果蔬能抗污染立秋一过，空气中细菌数量也越来越多，那么我们应该如何远离这些细菌呢?其实，多吃富含维生素C的果蔬能抗污染。多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。...详细>>