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女人养生先养血 由内而外中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发...详细>>

女人养生常按五大特效区域女性养生美容的方法有多种，按摩是一种中医保健的方法，中医专家介绍说女性经常按摩下面的五个特效部位，是可以养生保健，排毒养颜，增强五脏功能的。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪...详细>>

女人养生：每天吃点酸味食物能养颜容貌对于女性来说，是重要的，年轻貌美就是女性的资本，因而平时生活中的保养也是很重要的，但是生活中女性如何来保养自己呢，专家推荐说女性生活中多吃点酸味食物，有助养颜。肠胃...详细>>

女人养护卵巢 中医穴位按摩来帮忙中医穴位按摩帮女人养护卵巢。卵巢对于女性的重要性，相信很多人都知道。卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，因此如何能够更好的养护卵巢对女人来说是一个非...详细>>

女人养生靠睡 男人养生靠吃对于养生，不同的人养生的方法不同，俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那么，男人养生又该怎么吃？女人养生又该怎么睡呢？下面中医向大家详细说明。专...详细>>

女人养生必备的三款补血原料女性朋友想要美丽健康，其中补血是一个需要格外注重的环节，饮食补血可以说是比较理想的补血方法，那么哪些食物具有补血的功效呢?专家介绍，山药、薏米、芡实是非常好的补血原料。1、山药山...详细>>

女人养血应该抓住每月四个关键期“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。因此...详细>>

女人养生 不妨争“蜂”吃醋有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上...详细>>

女人养生，要把握周“七”引言：你知道吗，在中医养生观念里面女人可是一朵以“7”为周期的花哦，想要让花朵完全盛放、花期延长，在把握了周期。先来念一段古文吧：“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通...详细>>

女人养血几大方法我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。大家都知道，女性因生理有周期耗血的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎...详细>>