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130岁老妪长寿秘诀：喝伏特加及酸奶长寿是每个人都想要得到的，但是往往是越想得到越得不到，越是清心寡欲可能越是等得到，下面的长寿老妪就是最好的例子。格鲁吉亚老妪安蒂莎·克维查娃原本默默无名，眼下她却成了格鲁...详细>>

中医养生之道和养法人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义...详细>>

中医解析爱上火源于“毒素”多近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而易发“四把火”：心火、肝火、胃火和虚火。上火说明体内有“毒素”体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒...详细>>

养生益寿文摘之三精神活动防记忆衰退美国爱因斯坦医学院的弗吉斯博士开展了一项75岁以上老年人失忆状况的研究。结果提示，躯体活动能改善健康状况，而精神活动则能显著降低记忆力衰退的风险。跳舞、演奏乐器、读书、玩...详细>>

10大月经错误说法正常月经的周期、持续的时间和血量，表现为明显的规律性和自限性。当机体受内部和外界各种因素诸如精神紧张、情绪变化、营养不良、代谢紊乱及环境、气候聚变等影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统引...详细>>

你知道温开水可以养生防病吗？水是生命之源，我们每天都离不开水。你知道温开水还有养生的功效吗?温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自然降温至25度左右，刚刚适合口温，顺畅舒服饮用的温热水体。也可以将...详细>>

下尿路感染的治疗方法有哪些 尿路感染的药物是什么一、下尿路感染怎么治疗尿路感染一般情况下会采取抗生素进行治疗，但是抗生素往往容易产生抗药性，同时达到的效果是治标不治本，所以现在很多人采取中药进行治疗，中...详细>>

再好的膳食也不如拥有好心态“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，而中医指出，再好的膳食也不如拥有好心态。笑是营养素。研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果...详细>>

中医认为哪些食物就会容易致癌呢过食温热性食物所谓温热性食物，一种是指直接感受到的温度过高、过烫的食品，如热汤、面糊等;另一种是指属于中医药性划分中的温热之性食物，如酒类等。因为过于辛热，容易损伤消化道黏...详细>>

为什么会长白发长白发是缺什么营养一、白发形成的原因是什么体内缺乏维持健康黑发的营养物质，头发是具有生命的有机体，扎根于人体，与人共生共荣。人们常常把健康头发形容为乌黑秀发，头发由黑转白最直接的原因就是...详细>>