雪梨资讯

六大警惕信号 提示身体疾病来袭随着突发疾病的年轻化，越来越多的年轻人得重大心血管和脑血管的疾病，这些重大疾病轻者可让你丧失工作能力，重者会要你性命。那么我们在平时有什么身体症状会预示疾病的来袭呢，那么下...详细>>

另类的洗澡方式 保健养生的好方法拖着疲惫的身体回到家，冲个热水澡可以冲掉一天的疲惫，养生专家介绍，洗澡不仅可以缓解疲劳，而且不同的洗澡方式还具有不同的养生功效呢，一起来看看。手脚冰冷：洗澡后冲下冷水。温...详细>>

春季养生重点按揉四大部位尽管已是四月天，但春寒却依旧徘徊，这个时候的“春捂”更重要了，要特别呵护四个部位。虽然已过春分节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。肚脐...详细>>

炒白芍有何功效与作用 白芍具体有什么副作用一、炒白芍有何功效与作用炒白芍在很多地区被用得较少，原因是因为很多地方白芍比较少见，其实，白芍是一种药用和食用价值都很高的东西，具体的将可以说是一种药物，既然是...详细>>

保健食品不能代替药品保健食品不是药，但不少消费者常在直销人员的鼓吹或虚假广告的影响之下，把保健食品当成治疗百病的灵药用，以致延误疾病的治疗。特别是一些老年人，深受慢性疾病缠身之苦，常常经不住推销人员如...详细>>

立冬养生吃什么好？俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是...详细>>

孩子多去游泳能防过敏育儿10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。中医指出，孩子多去游泳能防过敏。预防儿童过敏有4个注意事项：首先，密切观察孩子的生活。孩子去公园玩会流涕、咳嗽，吃了某种食物起皮疹，家里大...详细>>

按摩4穴位治疗女性痛经女性自我穴位按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再按摩治疗。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性采用穴位按摩治疗痛经，须在经前当下腹部、...详细>>

过午不食的几大优点是什么 过午不食的正确饮食方法是什么一、过午不食有什么优点1、简单——不用刻意挑剔食物，不用斤斤计较热量。2、方便——面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。（对于要KeepFit瘦身的美女...详细>>

春季踏青赏花 谨防花粉症侵扰天气越来越暖和，在这个春暖花开的时候，大家都喜欢去户外赏花，玩耍，与大自然来一次亲密接触。但是游玩之时，很多的朋友出现了一些异常的反应，比如皮肤出现红斑，干痒的情况，这很可能...详细>>