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常四肢冰冷的人泡脚助睡眠脚部穴位很多，有人体“第二心脏”之说。中医认为，睡前泡脚对身体好，缓解疲劳、活络经脉、还有防病保健的功效。以下为大家介绍了睡前泡脚的好处、睡前泡脚的理由以及泡脚的方法。一、睡前...详细>>

常按6穴位 让你“硬”起来如何壮阳?以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚、阳虚的状态，不妨试试这些方法吧。1、下腹部摩擦临睡前，将一只...详细>>

常按摩5大养生穴位可抗衰老穴位是中医的术语，也是中医独有的，中医保健专家指出穴位也是可以养生的，经常按摩下面的五个穴位是有助抗衰老的，下面是五个穴位位置的介绍。1.百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正...详细>>

常坐飞机如何预防血栓?长途旅行时，乘坐飞机，活动更加受限，也更容易出现深静脉血栓。这主要是长时间不活动所致，如果同时有其他危险因素存在，风险更大。那么经常乘坐飞机如何预防血栓?专家强调说，一般而言，长途飞...详细>>

常喝铁观音茶叶有什么功效 教您如何辨别上等的铁观音茶叶一、铁观音茶叶有哪些功效在人们的常规认知中，喝茶的好处就是可以提神，除此之外还可以减肥。铁观音茶叶的功效同样也包含了这两点，但是除此之外，它还有这很...详细>>

常戴仿真饰品不利于健康仿真饰品价格实惠，款式多变，深受人们喜爱。但是中医提醒，常戴仿真饰品不利于健康，理由如下：加工仿真饰品的原材料本身不环保，生产出来的饰品就会含有大量的铅、镉、镍。镉是一种致癌的物...详细>>

常喝黄芪茶口腔无溃疡药茶民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎、心血管病、糖尿病等具...详细>>

常备藿香正气水 切记莫乱服时下，藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店，成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦，就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还...详细>>

常喝黄芪红枣枸杞茶远离体虚疲倦药茶人们在日常生活中常常感觉到“虚”，会出现身体困倦，哈欠连连，有气无力，脸色偏暗或者脸色苍白。在这个时候就需要来一杯黄芪红枣枸杞茶。该茶的好处极多，下面网中医频道就来为...详细>>

常按五大要穴有助全身保健《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健...详细>>