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常掏耳朵为细菌入侵打开了方便之门掏耳朵是很多人都常做的一件事情，很多理发店也推出了掏耳朵的服务项目，表面上这掏耳朵非常的享受，但是专家提醒，长期掏耳朵会给细菌打开方便之门，甚至会掏出癌症来，下面我们就...详细>>

常备生姜 夏病能不慌入伏之后天气越来越热，“以冷制热”是很多人一贯的消暑办法，但“贪凉”却可能带来健康隐患。酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见--冷饮容易刺激胃肠，造成...详细>>

常挠挠头有利健康我们知道，头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。挠头，就...详细>>

常按五穴位让男人“性致勃勃”男性保健男性经常做做按摩是很利于身体健康的，中医保健专家介绍说男性经常按摩下面的五个穴位可以让男性“性致勃勃”。男性朋友们，不妨试试吧~1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲...详细>>

常打乒乓球好处多乒乓球是一种各类人群的活动，长期坚持下去当然能有效地消耗体内积聚的脂肪，减轻体重，最终达到降血脂、降血压、降血糖的目的。其实，乒乓球是最适合老年人的运动之一。别看乒乓球又小又轻，打起来...详细>>

常开灯睡觉影响抵抗力 容易惹上亚健康有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。医学专家经过研...详细>>

常在办公桌上吃饭更易引发心血管问题国外有调查发现，超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血...详细>>

常喝龙井有哪些功效与作用 男女喝它竟然这功效一、龙井茶的功效以及作用大家都知道，茶是非常强大的养生品，龙井茶作为中国十大名茶之一，自然也有着不少的养生、保健功效。西湖龙井的功效与作用尤其显著。喝龙井茶不...详细>>

常年腰酸腰痛建议查查肾脏功能如果你经常出现腰酸、腰痛、腹胀等不适症状，经骨科检查没发现明显的腰部病变，就要到泌尿科查一查肾脏。肾脏疾病引起的腰痛主要分为以下四类：1.肾实质性疾病：所致的肾肿大主要见于急性...详细>>

常按10穴可祛病内关穴治胃疼合谷穴治鼻炎中医讲究穴位养生，通过按摩刺激穴位，疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位，可以疏通全身经络，缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症。1、风池穴——（在项后...详细>>