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适合老人吃的药材粥中医学认为，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以，首先要预防感冒，常食叁种粥可起到保健作用──古医籍《千金方》中记载：「春时宜食粥，有叁方：一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁，候粥...详细>>

适合春季吃的食物有哪些?按照祖国传统医学的观点，春季乍暖还寒要合理地调整饮食，那么适合春季吃的食物有哪些?樱桃。樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养...详细>>

适合秋冬的五款养生美食 吃点山药能补气我们该如何选择蔬菜呢?选择蔬菜也是技巧的。俗话说，“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”现在正值秋末冬初时节，按照上面的说法，我们在秋冬时节要多吃一些果实、根茎类的食材...详细>>

适合电脑族的防辐射药茶药茶现代社会，电脑越来越普及，电脑辐射又成为危害电脑族健康的危险因素。电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。下面中医专家给大家介绍一些可以防止辐...详细>>

适合老年人又简便的粥疗糖尿病属中医的消渴症，长期服用西药，对于肝、肾功能均引起损伤。因此，在尽量减少用药情况下，食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便，且适于老年人。下面介绍几种能明显改善症状、增强体质...详细>>

适合秋季食用的养胃润肺食材秋季时节天气干燥，很多人都感到身体不适，如胃胀胃痛，咳嗽等，为了让身体更加的健康，我们有必要吃点养胃润肺的食材。那么怎么养胃润肺呢?哪些食材适合秋季食用呢?下面就为大家介绍适合秋...详细>>

适合懒人减肥的四种运动方式现代社会减肥可以说是年轻女性的一种追求，但是任何减肥都需要持之以恒，很多人经常半途而废，那么有没有适合懒人们减肥的好方法呢?懒人减肥的方法1、蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一...详细>>

适合老年人的健身方法有哪些老年人随着年龄的增长，身体会越来越需要加强锻炼，积极预防，延缓衰老，使生命质量更高，那么适合老年人的健身方法有哪些呢?适合老年人的健身方法：一、伸懒腰。两臂伸直举过头顶，两腿夹...详细>>

适合用酒送服的中药如今酒更多的时候作为节庆的用品，赢得了大家的喜爱，其实原本在历史上面酒是作为一剂中药来运用的。很多的时候它都是能够直接来作为药引送服中药的。下面网中医频道就来为大家介绍一些能够用酒送...详细>>

适合夏季喝的消暑汤有哪些炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。那么适合夏季喝的消暑汤有哪些?生地冬瓜煲排骨：生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特...详细>>