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秋天鼻子干怎么办?秋天鼻子干怎么办?秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，有时候甚至会引起鼻出血的情况。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂...详细>>

秋天必吃七种菜每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天吃什么蔬菜最好呢?请看中医盘点：秋天必吃七种菜。菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医...详细>>

秋天防口腔溃疡的七个小招秋天一到，天气干燥，人容易得口腔溃疡。很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种“吃一口饭疼一下”的痛苦，又让人烦躁不已。怎样才能减轻呢?不妨试试下面几种方法。1.用棉棒蘸...详细>>

秋天伊始早防“燥” 养阴防滥补秋季到了，很多人又开始讲究贴秋膘了，为冬天开始准备了，但是秋季进补也是有讲究的，如在贴秋膘的时候要注意避免肥胖，要需要注意秋季防燥等。拒绝秋膘防肥胖夏天天气炎热，能量消耗较...详细>>

秋天养肝护肝 推荐吃葡萄吃完葡萄后千万不要喝水初秋，成熟的葡萄陆续上市。葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸。还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁...详细>>

秋天防秋燥 补水很重要秋燥最明显的标志就是干燥，所以，秋天防秋燥补水很重要。不管是体内体外都要注意补充水分。体内补水：喝粥喝汤防秋燥体内补水的方法通常包括多喝水、多吃蔬菜水果，此外，喝一些应季的时令粥和...详细>>

秋天要小心寄生虫夏季，由于饮食和气候的原因，人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”，到了秋天，一些寄生虫已在体内长成“成虫”，并开始“为非作歹”。所以，此时人们要注意采取必要的驱...详细>>

秋季40岁以上男性更易掉发男性保健随着男性年龄的增长，特别是步入中老年阶段以后，在秋冬季节，气候变得干燥，就容易产生脱发。这主要是因为头发的发根深入到皮肤的毛囊里，而秋季皮肤较干燥，导致皮脂腺分泌减少，毛...详细>>

秋天多吃十种水润水果秋季干燥，护肤的重点是保湿补水，其实不仅皮肤需要“喝水”，人体也是如此，秋季多吃下面的10种水润水果有助去燥。1.柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。...详细>>

秋天为什么有人容易伤感呢？为什么秋季里有些人容易伤感呢?原来，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影...详细>>