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秋天食疗 多喝蜂蜜少吃姜秋天多喝些蜂蜜有利于预防秋燥，改善便秘，这点了解的人很多。同时营养学家还提醒我们，秋天应该少吃姜，这是为什么呢?这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。...详细>>

秋天多喝水可防脑血栓秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多;二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差;三是部分老年人肠蠕动...详细>>

秋天还能喝凉茶吗？药茶秋天分初秋、中秋、秋末，这三个阶段喝凉茶有不同的讲究。初秋混合了夏秋两季的天气特征。多雨而湿重时，就可服用一些清热化湿的茶，如薄荷、藿香、佩兰等，而且需温服。而如果温燥的话，就宜...详细>>

秋天鼻燥护鼻常按迎香穴秋天来了，各种干燥也来了，很多人由于秋燥出现了流鼻血的情况，中医指出，秋天鼻燥护鼻常按迎香穴。秋季人们经常感到鼻燥干涩，甚至还会鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄容易干燥，而粘膜中含...详细>>

秋天宝宝怎么判断上火有迹象育儿落叶带来了秋天的气息，这个季节宝宝常会因上火而引发出鼻血、嘴角烂、便秘等症状，给年轻妈妈们带来了无限的烦恼与担忧。上火并非只与气候有关秋高气爽秋天气候干燥，宝宝体内的水分...详细>>

秋天到风干燥 勤搓手不裂口秋风送爽，抹去了炎热，却带来了干燥。很多人一到这个季节，手足部就开始出现倒刺和皲裂。大多数人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皲裂，这样的人夏季有水...详细>>

秋天老人养生少喝鸡汤由于秋季天气逐渐变冷，容易引发中风、支气管哮喘。很多老人都患有高血压，高胆固醇等疾病。中医认为，鸡汤营养比鸡肉要少，所以秋季老人应注意饮食，少喝鸡汤。中医认为，焕为秋季的主气，称为...详细>>

秋天防疾病注意保暖秋季到了，天气干燥，不时有冷空气或下一两场大雨，容易引发疾病，此时，脖子、腰肾、脚踝受寒，因此秋雨天要注意这三个部位的防寒保暖工作。一场秋雨一场寒。专家表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体...详细>>

秋天养生妙法 排毒重于进补秋季是进补的季节，但养生专家要提醒的是在进补的同时要注意排毒，饮食或是运动排毒，预防疾病的侵袭。咳嗽秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较...详细>>

秋天虽到热体质也别放松！秋天虽到了，但是热体质的朋友还是会不断长出烦人的痤疮与喉咙痛。小编特此推介药膳四款。l、饮食调养：可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、...详细>>