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补骨脂的功效与作用补骨脂酒的做法一、补骨脂的作用1、对心血管系统的作用1.1.增加心肌营养性血流量以补骨脂、锁阳、黄精、狗脊、续断、赤芍等中药组成复方，做成煎剂，浓缩成3g(生药)/ml。实验取18-22g小鼠30只，雌雄兼用。...详细>>

补钙食谱——鲜虾肉泥补钙食谱--鲜虾肉泥，鲜虾肉泥是一道易消化、有很好补钙效果的食品，上到九十九的老人、下到刚会走的孩子都可以食用!下面就一起来学习下做法吧!食材：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精...详细>>

补钙小常识 青菜才是最大的钙源老年人容易发生骨质疏松，所以很多老年人都非常注意日常的补钙工作，那么你知道什么食物最具补钙的效果么?牛奶还是骨头汤呢?都不对，其实青菜才是最佳的补钙食品。数据显示，100克全脂牛...详细>>

补骨脂的功效与作用及食用方法,补骨脂的功效与作用有哪些一、什么是补骨脂补骨脂(学名:PsoraleacorylifoliaLinn.)又名:破故纸，婆固脂，胡韭子。属蔷薇目，豆科一年生直立草本，高60-150cm。叶为单叶，长7-8mm;叶柄长2-4.5cm，叶宽卵形...详细>>

补钙最常见的7种误区补钙几乎是所有人么天天都要做的事情，缺少钙元素人体会导致各种不良的反应。但中医养生专家指出补钙需要以科学的方法为依据。在日常补钙当中人们常常陷入一些误区，严重影响了补钙的效果。中医专...详细>>

衰老误区：衰老并不是你想的那样！在如今崇尚年轻的社会，人们对于驻颜益寿的防衰老饮食、锻炼及护肤产品等青睐万分。但并非所有的抗衰老理念都具有科学性。误区一：50岁后低强度运动更好。很多人错误地认为，年纪越大...详细>>

补钙讲究时间 什么时候补钙好补钙是日常生活中的一门必修课，身体缺钙会影响到身体的健康，为了身体的健康，我们都非常的注意补钙。那么什么时候补钙好呢?补钙的食材要选对，当然补钙的时间也要选对，科学的时间补钙的...详细>>

补钙的最佳时间 什么食物有效补钙一、每天什么时候最适合补钙1.早晨补钙每天晨起六点至九点的时段是心脏病、哮喘、肺气肿、脑卒中发病的高发期，在这三个小时里补钙，可增加血液中的血钙浓度，减轻这四种病症的噶发危...详细>>

补钙会不会导致结石?据说，补钙不当会导致结石。这种说法到底有没有科学根据呢?而哪些人需要补钙?又该怎么补呢?这里面有一系列的问题，今天小编为大家整理关于补钙的一些问题吧。1.哪些人需要补钙?青少年、孕妇、哺乳期...详细>>

补钙勿忘餐桌上的八种食物我们都知道药补不如食补，日常生活中我们该如何补钙呢?下面就为大家介绍生活中八种最佳的补钙食物，充分满足你补钙的需求，一起来看看吧。1、果蔬类--苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不...详细>>