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补血防掉发 喝何首乌药膳很多女性特别容易掉发，看着头发一根根掉落，心理很不是滋味。虽然现在防脱发的洗发水很多，不过真正有效的还是很少。中医认为“发为血之余，肾之华在发”，预防掉发可以吃何首乌药膳。中医师...详细>>

补血食物改善女人气血不足据调查统计，女性每次月经的流血量约为75毫升左右，一名女性的经期按照30年来算，总出血量约为75000毫升，这相当于5.5个体重约为60公斤人体内的全部血量。女人一生因月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊...详细>>

补钙的最佳年龄是什么时候 到底什么人需要补钙一、什么年龄补钙最佳三个年龄段最需要补钙据有关研究表明，人体最需要补钙的三个年龄段是：婴幼儿、儿童与青少年骨骼需要成长的时期。婴儿由于母乳喂养与牛乳喂养不同，...详细>>

补钙的方法有哪些 增强钙质吸收的食物推荐一、补钙方法介绍第一，适当晒太阳可以经常让宝宝在户外活动一下，也可直接让宝宝在太阳下晒一晒，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。经过紫外线的照射，可以有效促进皮肤内贮存的...详细>>

补钙药物有什么副作用补钙误区不得不防一、钙片吃多了的危害孩子钙片吃多了的危害补钙过量，增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋...详细>>

补钙 好的方法最重要生活中最常见的补钙方式就是吃钙片，但是钙片的吸收率是有限的。研究表明女性而言在绝经期前后钙的流失量是直线下滑的，那么此时的女性该如何健康的补钙呢?第一，不建议每天吃钙片。含钙量高且吸收...详细>>

衰老从大脑开始这是个普通星期四的黄昏，32岁的海晴驾车行驶在回家的路上。最近，她被一些工作上的琐事纠缠，一脑门官司。当海晴猛然发现自己已错过高速出口时，车已经向着错误的方向开出了5公里。这样的情况，本月内...详细>>

人流的最佳时间人流后注意事项有哪些一、人流的最佳时间是什么呢人流最佳时间早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠...详细>>

秋季晨练最佳时间几点好 为什么要晨练一、秋季几点晨练最好呢1、如果是夏季晨练的话，最好在早上5点到6点半的时间，如果要是冬季晨练的话，时间在早上的6点到7点之间，无论是过早或是过晚，对晨练的效果都会有影响。2、...详细>>

女人脸上长斑怎么办 祛斑的注意事项一、女性长斑该如何是好1：压力令斑点提早现身。当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋...详细>>