万优资讯

亚麻布是什么面料，亚麻布的优缺点，亚麻布料和棉麻布料的区别亚麻布,我们生活中应该见到过不少的亚麻布制成的东西，可对于亚麻布的材质问题，很多人却是不了解的。任何事物都有正反面，这种材质虽好，但也有弊端。亚...详细>>

细数中药解酒的几种妙招工作中总是少不了为了应付而吃饭喝酒之类的，醒酒的方法也就成了很多人都想了解的了，下面就是有助醒酒的一些中药汤茶之类的。橘皮醒酒散：桔皮（去白）500克，陈橘皮500克，檀香200克，葛花250克...详细>>

练好瑜伽需知道5件事瑜伽日渐流行，大家都知道瑜伽有益于身体健康，但是并不是每个人都适合练瑜伽，同时想要练好瑜伽需知道5件事：1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的...详细>>

练舌保健养生法祖国医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加...详细>>

练功能使肝功能正常肝主疏泄，喜条达、肝主一身气机。如果肝主疏泄失司，则肝郁不舒、肝郁气滞、气滞血瘀会引起一系列病变，甚至可影响到每一个脏腑发生病变。练气功可使经络畅通、气机条达，这就从根据本上消除了病...详细>>

练拳六年 他年轻六岁张以良八十高龄，却精神里钻，声音有力，身手灵便，风度儒雅。“全拜太极所赐啊！”张老先生笑着说，“我习练太极拳已经六年了。认识我的人都说，我现在看起来比六年前还要年轻。”未学太极之前，...详细>>

细嚼慢咽不要超过45分钟由于生活节奏加快，人们做什么事情都加快了速度，吃饭也是狼吞虎咽，所以很多人有不同程度的胃病。中医养生讲究细嚼慢咽，可以减少消化系统的疾病，但是吃太慢了也不行，看来这吃饭的时间掌握还...详细>>

细数上班族午休对身体的好处生活中很多人都有午休的习惯，午休可以为大脑充电，让你下午拥有更充沛的精力来工作学习，当然科学的午休对身体的健康也有很大的益处，可以提升身体的免疫力，预防疾病，下面我们就带大家...详细>>

练气功时头晕、恶心想吐是怎么回事很多人练气功的时候都有过头晕恶心想吐的症状，特别是老年人，但是很少人知道头晕恶心想吐是怎么回事?头晕恶心想吐严不严重?是不是因为气功不适合自己练才导致了这种症状呢?产生的原...详细>>

细心养护度过金色秋天人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染...详细>>