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六招防癌 晒对太阳有效预防皮肤癌癌症是侵袭人类健康的一大顽疾，如今很多人已经到了谈癌色变的状态，所以癌症的预防成了大家最关心的一个话题，那么我们该该如何防癌抗癌呢?下面就为大家介绍日常生活中的防癌六高招。...详细>>

老年人爬楼梯健身要掌握适度原则随着人们健身意识的提高，大家有时间就会健身，很多人都不在使用电梯而改用爬楼梯健身。年轻的女性爬楼梯可以起到减肥的效果，老年人爬楼梯可以起到锻炼身体，增加免疫力的作用。爬楼...详细>>

恶心想吐下体有血丝是怎么回事 恶心想吐下体有血丝是先兆流产的前兆一、恶心想吐下体有血丝是怎么回事呢如果有性生活停经史，首先要排除怀孕，如果是怀孕，一般是先兆流产症状。先兆流产症状：1、轻微下腹痛，胎动有下...详细>>

经期保健：经期腰部胀痛不宜捶大多数女性月经期间会有痛经的情况，很多人就会时不时地捶捶腰。而中医提醒，经期腰部胀痛不宜捶。经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位...详细>>

冬季吃“四果”，预防中风其它气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血...详细>>

健康吹冷气应对端午湿热难耐夏端午节前后，全国很多城市湿热难耐。很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎...详细>>

大蒜可以检测地沟油吗 大蒜还有哪些作用一、大蒜检测地沟油不靠谱中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，所谓“地沟油”未必是地沟里捞出来的油，在厨房里炸了又炸的油，或剩菜里回收利用的油，其实...详细>>

拉肚子吃什么菜好呢拉肚子的认知误区一、拉肚子吃什么菜好呢1、白菜白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜...详细>>

冬季刮油茶让你越喝越瘦冬可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足...详细>>

惊讶！四种零食竟能防癌抗癌一说到零食，相信很多年轻朋友已经嘴馋了。零食是很多人的最爱，不过大家都认为吃太多零食会导致身体健康出现不适。其实吃零食也是有很多好处的，下面小编为大家介绍四种有效防癌抗癌的零...详细>>