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告诉你什么决定寿命想长寿，你必须是一个学历很高、个子很矮，吃得很少、运动很多，爱吃全麦食物，完全没有冒险精神，长着娃娃脸，决定并且实践晚育，走路虎虎生风但是很宅的拥有长寿基因的大变态!下面我们来看为什么...详细>>

冬季手脚冰凉有妙招冬寒冷的冬天缓缓走来，大风呼呼的刮着，给人们的生活带来了一大改变，为了保暖只能穿上厚厚的棉袄，不过大部分人都是就算身上穿的再多手脚还是很冰凉特别是晚上睡觉的时候冰冷的被子让人觉得凉飕...详细>>

打鼾怎么办？特推7大食疗偏方睡觉打鼾不仅会影响到其他人，给自己身体也会造成很大的伤害。及时治疗就显得非常严重，除开药物治疗，饮食治疗打鼾也是不错的方法，今天就为大家推荐饮食治疗打鼾的7大食疗偏方。一、当归...详细>>

健康做水美人 牢记正确喝水时间表其它现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水，要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量，适量摄入水分是减轻体重的关键，今天就为大家介绍正确喝水的时间表。正确喝水时间...详细>>

健康养生食谱大全 四季养生知识及食谱大全一、春天养生最佳蔬菜大全一、韭菜：具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，还有着“天下第一菜”的美誉。俗话说，“正月葱，二月韭”，意思就是说2月里生长的韭菜...详细>>

牙龈肿痛怎么办呢？牙龈肿痛问题发生时，那么一定要注意调整好自己的饮食习惯，避免食用那些辛辣刺激性的食物，因为会导致肿痛部位情况加重，同时也要注意调整好自己的情绪，心情不畅，更容易造成牙龈肿痛。1、保持口...详细>>

脸上有一块黑斑怎么办黑斑是每个人都十分讨厌的，它会使人外表变的十分丑陋，让人抬不起头，无法让别人看见自己那丑陋的脸，所以很多的人就到处问人，脸上有一块黑斑要怎么处理?现在就让我们一起来看看关于人们十分关...详细>>

别把刷牙时恶心想得那么简单，不是一种病这么简单早晨刷牙不仅仅是为了拥有清新口气，还为了清除口腔中一夜滋生的细菌，但是大部分人在刷牙时都会有干呕的现象出现，难道真的如广告中说的那样是慢性咽炎吗？慢性咽炎...详细>>

秋季应该怎样减肥呢很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃肿的身材，于是就开始采用各种各样的方法，健康减肥，我们可以采用食疗方法加运动方法相结合的方法可以帮助我们在短时间内塑造一个非常苗条的身材，尽量少吃一些...详细>>

健身操减肥瘦身动作是什么健身操是范围很大的活动项目，健身操包括了很多内容，操的内容不同其功效也有区别，有些健身操是减肥瘦身的，健身操减肥瘦身的动作是很多的，掌握其动作后能快速的使身体瘦下去，如果患者不...详细>>