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骨折饮食调养五大禁忌 忌辛辣忌抽烟俗话说：伤筋动骨一百天，骨折后我们更要注意日常的护理，骨折的恢复期间，我们的饮食调养是一个重要的环节，做好饮食的调养对于骨折的恢复有着重要的意义，那么骨折后饮食该注意那...详细>>

常用的食补药物补气药：用于补虚扶弱、消除衰弱。人参（人参食品）3-10克（每日用量，下同）、党参12-30克、黄芪15-30克、山药15-30克、白术3-10克、大枣6-15克、蜂蜜（蜂蜜食品）30克补阳药：以补肾阳为主。鹿茸（鹿茸食品）1...详细>>

癌症高发引恐慌 做好五点远离癌症侵袭癌症是当今社会威胁人类健康的一大疾病，有些人甚至是谈癌色变，可见癌症的高发引发了人们的极度恐惧，其实癌症也是可以预防的，那么如何才能避免癌症的侵袭呢?下面就为大家介绍预...详细>>

补肾壮阳 五类食材是禁忌男性保健“补肾壮阳”是男性朋友最关心的一个问题，男性朋友想要补肾壮阳，那么我们首先要调整日常的饮食，合理的饮食可以补肾壮阳，错误的饮食则会伤害到身体的健康。那么哪些饮食会阻碍男性...详细>>

蹲马步的好处,蹲马步的正确姿势一、蹲马步的好处长期蹲马步桩，可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。还能增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，练内...详细>>

风池穴取穴方法：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，...详细>>

绿茶的功效是什么 喝绿茶的禁忌一、绿茶有哪些功效呢1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基...详细>>

绿茶的营养价值 绿茶对人体的好处有什么绿茶的营养价值是非常高的，逢年过节或者是亲戚朋友见面的时候总要喝一杯绿茶，但是现在很多人并不是非常了解绿茶的营养价值，另外在喝绿茶的过程中如果没有注意一些事项，这样...详细>>

绿茶+腊肉=防癌 5组食物搭配解毒在日常生活中，你会将豆腐鱼皮蛋、猕猴桃与酸菜鱼相互搭配吗?虽然这些食物看起来没什么吸引眼球的地方，但这样搭配却有解毒之效。下面就来看哪些食物搭配可解毒吧。1、猕猴桃配酸菜鱼：...详细>>

绿茶粉的功效与作用 四大功效你需了解说起绿茶，它给人们的第一印象就是可以减肥，绿茶中含有茶碱及咖啡因的成分，在人体中可以经由许多作用来活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，当人体中这两种酶的含量增加时，就可...详细>>