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七日排毒食谱就能吃出红润好脸色[导读]环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健...详细>>

健康长寿与否取决于自己影响人类健康长寿的因素中，60%决定于自己。所以，健康长寿与否取决于自己，要健康，先要理好自己的一天。早晨起床：吃早饭等于进补药。早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早...详细>>

为什么会引起肩膀酸痛 整排肩膀酸痛怎么缓解在人们的日常生活中，很多人都会提到肩膀酸痛或者说肩膀不舒服，四肢无力,却很少有人会去想想究竟是会是什么原因引起的肩膀酸痛?长期的肩膀酸痛会引起什么后果?又该怎么去缓...详细>>

偏头痛可以按摩吗 偏头痛的病因一、偏头痛是如何引起的激素变化和药物作用(35%)：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。妊娠，*可触发偏头痛发作(“*性头痛”)。某些易...详细>>

低盐饮食最健康 过量摄入引发白内障我们现代的饮食提倡低盐饮食，因为食盐摄入较多会诱发心血管疾病，一项研究表明，食盐摄入过多还可能引发白内障，这是怎么回事呢?下面就来听听专家的介绍。研究发现，钠摄入量最高者...详细>>

健康提醒！常看电视注意保护眼睛健康生活中很多的人都喜欢看各种电视剧，韩剧等，甚至是非常的入戏，跟随剧情的发展欢喜、流泪，但是长时间的看电视对眼睛伤害很深，那么我们该如何一边看电视一边保护眼睛呢?下面为大...详细>>

中药水泡脚缓解女性痛经女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药...详细>>

春季养肝宜忌：少食动物肝脏多吃野菜可护肝春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更要少吃动物肝脏，否则可能有害无益。古人就有“春不食肝”的说法。因为春天肝...详细>>

保暖补血养肾女性养生的秘诀女性朋友最害怕的就是衰老，一般30岁之后的女性衰老的速度会逐渐的加快，中医认为受寒、血虚和肾亏是导致女性衰老的关键因素，所以想要远离衰老我们从这三方面着手。女人血虚造成衰老不少女...详细>>

晨起四个小毛病 妨碍你的健康养生一年之计在于春，一日之计在于晨，晨起的一些小事情会影响到我们的健康养生，小编在这里提醒大家，以下四件小事情会让你折寿二十年，大家要当心了。1.对床依恋不舍恋床是很多人都有的...详细>>