雪梨资讯

香菇的使用人群 香菇的营养价值和食用方法是哪些香菇是生活中比较常吃的食物之一，原因就是因为它的味道好并且营养价值是很高的。虽然说人们都知道香菇的营养价值高，但是却不能够准确了解香菇到底存在哪些营养价值的...详细>>

喝红酒的时候能放糖吗教你如何饮用红酒一、红酒的酿造过程第一套一、先去梗，把葡萄果粒从梳子状的枝梗上取下来。因枝梗含有特别多的单宁酸，在酒液中有一股令人不快的味道。二、压榨果粒。酿制红酒的时候，葡萄皮和...详细>>

小番茄的营养价值,小番茄的食疗价值一、西红柿--营养价值番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因...详细>>

现代营养提倡膳食均衡而非忌口中医认为牛奶有益胃的作用，而现代营养学认为，牛奶可用于消化性溃疡的膳食;中医认为服用碘能消瘿，而现代营养学认为食用含碘蔬菜可以防治甲状腺肿。但有些传统营养学的说法，在现代营养...详细>>

预防心血管山药食疗方 五款食谱有奇效心脑血管疾病的种类是有很多的，都会导致患者的心脏、大脑还有全身的组织发生的缺血性或者是出血性的疾病，大多都是发生在五十岁以上的中老年人身上，会让患者出现很多不适的症状...详细>>

消灭潜在抑郁症 多吃开心类食物其它现在很多人都是把郁闷放在嘴边上，似乎我们很多人都是很难感到快乐的，对于我们而言，似乎很多的食物我们都是不开心的，但是有研究表明，其实很多的食物可以让我们的心情变的愉悦的...详细>>

有效预防近视的三大饮食原则随着我们生活水平的不断提高，很多年轻人由于长期看电视，玩电脑用眼过度，越来越多的人都患有近视眼了。我们都知道，近视眼如果处理不当会跟随着我们一辈子的，那么我们应该怎样预防近视...详细>>

有关喝水的几个小窍门要说喝水您会吗?恐怕所有人的觉得这问题问的莫名其妙。因为我们每天都在喝水，我们离不开水。但是喝水真的有窍门，这样会有益于我们的健康。到底是哪些小窍门呢?下面就为您详细介绍。1.大渴易过饮...详细>>

穴位按摩，百病消除穴位按摩，百病消除。春天来临，正是生机勃勃时节，而人体也正是出于生机勃勃状态。下面就一起来学学防百病的穴位吧，平时按揉一下，会有保健的作用哦。补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左...详细>>

研究喝啤酒有益强健骨骼美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。研究结果登载于英国《食品与农业科学杂志》2月刊上。研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们选取市面上10...详细>>