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熬夜容易诱发脑中风中医指出，熬夜容易诱发脑中风，尤其是高血压患者，这是很多现代人血压波动大的原因之一。48岁的李先生，是多年的高血压患者，一直服用降压药。最近因工作原因经常熬夜。一天早上醒来突然左半身瘫软...详细>>

熬夜族怎样调养身体？中医如是说引言：如今，人们的夜生活越来越丰富，熬夜似乎成了一种“时尚”，但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜，阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥，人...详细>>

熬夜喝什么提神 熬夜吃些什么一、熬夜吃什么好：西洋参茶提神香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为*虽然有提神的作用，但另一方面也会导致失眠的问题，还会相对地消耗体内的...详细>>

熬夜太伤肝 7个方法来补救熬夜伤肝又伤肾，基本上身体的每一个重要器官都会被伤害。但是，有时候事实又逼迫我们不得不熬夜工作，甚至为了娱乐至死的精神，你也要强撑着眼皮在那里欢乐起哄。如果熬夜成为你不可避免的生...详细>>

熬夜怎么提神醒脑 熬夜提神醒脑的七种有效方法一、熬夜提神醒脑的几个方法熬夜提神醒脑方法1.梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，...详细>>

熬夜后头昏脑涨倒立能缓解熬夜时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。这时候该怎么办呢?中医指出，熬夜后头昏脑涨倒立能缓解。长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状...详细>>

熬夜族如何调养身体：耳穴压丸法安神助眠天津中医药大学第一附属医院主任医师陈晓鸥如今，人们的夜生活越来越丰富，熬夜似乎成了一种“时尚”，但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜，阴虚火旺等...详细>>

熬夜后食疗补 避免熬夜后遗症熬夜是很多人的一个习惯，或者是迫不得已而熬夜的，熬夜会影响到第二天的精力，会出现熊猫眼，长久下去会影响到我们的健康，熬夜后遗症不可忽视。那么我们该如何摆脱熬夜后遗症呢?下面就为...详细>>

熬夜女性必备的四款滋补药膳生活节奏紧张，为了生计，很多人经常是熬夜加班，对于女性来说，熬夜是健康，美容的大敌，所以熬夜之后我们一定要补补身子，那么熬夜之后我们该如何进补呢?下面就为女性朋友推荐四款滋补药...详细>>

熬夜族奋斗前 晚九点泡脚最养肾熬夜是很多年轻人经常做的事情，或是工作，或是丰富的夜生活，或是失眠、或是....中医保健专家推荐说对于熬夜族来说是很伤害身体健康的，专家支招说熬夜族在晚上九点钟的时候泡泡脚是很养...详细>>