雪梨资讯

夏季怎样吃粗粮最健康夏季怎样吃粗粮最健康?薏米对女性来说是非常好的滋补品，薏米不容易消化，所以尽量不要多吃。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的...详细>>

深秋天寒 热水泡脚驱寒健脑如今已经是深秋时节，气温逐渐的下降，中医养生专家说这样的时节，要经常热水洗脚，这样有助驱寒健脑。寒露刚过，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季，南...详细>>

痛经针灸哪个穴位 辩证取穴治疗效果好痛经针灸哪个穴位？辩证取穴治疗效果好！痛经是对女性困扰比较大的一种症状，中医认为痛经多是气血不畅导致的，在治疗时可以根据患者病情选择针灸穴位的方法治疗，针灸穴位可以帮...详细>>

孕妇养生 睡姿很有讲究怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此...详细>>

油漆和香水气味浓度过高会引发偏头疼现代人经常出现紧张性头疼或偏头痛。近日，“美国网络医学博士”网站对头疼原因和预防措施做了如下总结。天气过热。当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼...详细>>

瘦人多阴虚 膳食可调理阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。阴虚体质的人往往怕热不怕冷，因此逐渐变冷的天气对阴虚...详细>>

秋季饮水防秋燥进入秋季，随着气候的变化，不少人会发生“秋季干燥症”，就是常说的秋燥。身体很健康的人，能通过自身体内津液的调节，来适应自然。但一些身体弱的人，会引起一系列症状，如干咳、咽喉干燥、声音嘶哑...详细>>

养生之诀以睡为先 细说夏季睡觉的好处说到养生，我们都有所了解，比如科学的饮食，疆场参加一些锻炼，都可以让你的身体更加的健康，在这里小编不得不提的是睡眠，睡眠养生是养生的一个重要内容，俗话说，养生之诀以睡...详细>>

温开水 日常养生的好帮手我们都知道白开水养生效果最好，白开水虽然很平淡，普通，但是其养神功效却能让人叹为观止，下面小编就为大家介绍温开水的五种养生妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需...详细>>

aj是什么意思(aj是什么意思网络用语)什么叫aj鞋AJ的全称是，中文叫做空中飞人，AJ是耐克旗下的一款篮球鞋。球鞋不仅有多系列的外观，连经典的配色也是非常多元化。AJ是NIKE的子产品，NIKE是AJ的总公司，空中飞人是耐克旗下以...详细>>