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谷雨时节十点什么最好春
谷雨时节十点什么最好?春谷雨时节蔬菜的养生经谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的...详细>>
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谷雨时节四大方面保健养生
谷雨时节：四大方面保健养生谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。“清明断雪，谷雨断霜”，谷...详细>>
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谷雨时节前后慎防五种疾病
谷雨时节前后慎防五种疾病谷雨节前后，天气出现多变，各地气温开始回升，降雨增多。中医认为，谷雨前后，肝旺脾衰，人体消化功能处于旺盛状态，因此，谷雨时节正是“春补”的黄金时段。感冒谷雨前后，天气虽以晴暖为...详细>>
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谷雨时节吃槐花既美味又养生春
谷雨时节吃槐花 既美味又养生春槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为“槐米”，花开时为“槐花”。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的：国槐花可以入药但...详细>>
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谷雨时节保健养生这四方面入手
谷雨时节 保健养生这四方面入手谷雨时节，是我们春天的最后一个节气，从这天开始，天气变暖降雨量增多。古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳...详细>>
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谷雨节气科学养生常用药膳方
谷雨节气科学养生常用药膳方谷雨节气时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。现...详细>>
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谷雨节气到如何祛湿还护肝春
谷雨节气到 如何祛湿还护肝春眼看着谷雨的节气就快到了，这个节气过后也就意味着快要步入夏季了，在这个阶段里，专家提醒大家一定要注意做好日常的身体祛湿和养肝的事情，那么，在谷雨前后，我们的饮食应该如何来安排...详细>>
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豆制品夏季养生佳品夏
豆制品 夏季养生佳品夏豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，老年人出汗较多，气阴耗损，加上机体消化功能较弱，甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆，可补充营养，消暑清热。黄豆芽：它所...详细>>