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多吃海带 能预防手脚冰凉人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。冬天手脚冰...详细>>

喝蜂蜜对胃有好处吗 教你何时喝蜂蜜才护胃一、喝蜂蜜有什么好处的喝蜂蜜水有什么好处?蜜蜂采蜜的花的品种不同，季节不同，蜂蜜的功效也会不尽相同。市面上销售的蜂蜜品种繁多，常见的有枣花蜜、荔枝蜜、紫云英花蜜、桂...详细>>

冬吃萝卜夏吃姜 7类人吃姜反伤身俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，此时正是吃姜的最佳时期。姜不仅是生活中不可或缺的调味料，还具有鲜为人知的防病功效，但是有些人却不能吃姜。那么哪些人不能吃姜呢?下面小编为你揭秘哪些...详细>>

冬天手脚冰冷怎么办 何快速暖起来冬已步入深冬季节同时也到了一年当中最寒冷的时候，这时候有手脚冰凉习惯的人们也是最难熬的，需要不停的搓手和跺脚才能有所缓解，其实这都可以通过饮食来进行一定的调节，今天我们来...详细>>

冬季饮食不当 冻坏你的冰肌玉骨冬开始降温了，我在的城市悄然的下起了今冬的第一场雪，似乎告诉人们冬天来了，面对着漫天飘舞的雪花总会让人的心情随着跳跃起来，欢舞起来。可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，...详细>>

果汁中所不为人知的健康秘密果汁中所不为人知的健康秘密--果汁，相信很多人都喜欢喝，对于果汁很大一部分人只知道它的营养价值，却不知道果汁背后隐藏的那些秘密。下面小编就来为大家揭秘果汁中所不为人知的健康秘密！...详细>>

冬至食补最佳食物属羊肉冬按照我们的地区习俗，羊肉是冬至必不可少的美食之一，羊肉性温热，白蛋白含量高、脂肪的含量低，肉质细嫩，容易被消化，并且具有补元阳益血气的功效。冬至吃羊肉可以暖中祛寒、温补气血在满...详细>>

春季养生食谱 排毒一身轻排毒方法五花八门，但是大多效果甚微，主要是现在生活节奏太快，压力太大。想要排毒产生理想的效果，首先身心要放松，再根据排毒方法和排毒食谱进行排毒，一定会有意想不到的收获哦!现在小编给...详细>>

春季需要补充的营养物质有哪些春在生活中我们都要养好自己的身体，除了要加强好锻炼之外，我们还要补充好足够的营养，这样我们才能有效的保证我们的健康，尤其是在春季的时候，是一个比较好的补充营养的时节，下面我...详细>>

水消毒用什么？为你介绍专业的知识城市家庭的自来水都是经过消毒的，很多水都需要消毒后才能使用，对水消毒的方法有很多，最常用的就是使用化学产品来进行消毒，杀死水里面的有害细菌，详细方法请往下看：一、一般中...详细>>