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体虚分类型 饮食调养要对症下食体虚是中医常用的术语，中医将体虚分为气虚、血虚、阳虚、阴虚4种，饮食调养是改善体虚的最有效的方法，当然不同的体虚要有不同的饮食调养方，只有对症进补才能有效的改善体虚症状，让你...详细>>

七个健康小贴士 让你不再做“霉女”阴道炎是女性最常见的妇科疾病，霉菌性阴道炎是其中的一种，被戏称为“霉女”，想要告别霉女的称号，我们就要做好日常的预防，下面就为大家介绍预防霉菌性阴道炎的生活小秘方。1、不...详细>>

中医妙招缓解夏季肠胃不适夏季炎热是最适合细菌、病毒繁殖的高发期，加上人们饮食的不规律导致经常出现肠胃不舒服现象，夏季肠胃不舒服怎么办?中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位...详细>>

七类人不宜中药足浴保健一是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出...详细>>

上班族：经常动手指可醒脑十指与大脑的密切关系从各种健脑游戏中就不难看出。而没事折折手指还能起到提神醒脑的作用。专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激...详细>>

中药茶饮有效预防口疮的发生常发口疮的人还可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口疮的发生。莲心栀子甘草茶：取莲子心3克，栀子9克，甘草6克。用开水浸泡后代茶频饮，每天1剂，可连服3天。莲子...详细>>

养心汤，给你一个舒畅宁静的心情夏季到来，由于天气时而热气冲天，时而大雨倾盆，这么瞬息多变的季节里，人常常容易感到浮躁不安，胸闷心慌，甚至引起失眠，心悸。这些症状如果通过药物治疗，都只是治标不治本的方法...详细>>

中医养生：两个鼻孔交替呼吸生命离不开呼吸。中医认为两个鼻孔交替呼吸，有利于养生。让人精力充沛。在感到精神萎靡、疲惫不堪时，只需几次交替鼻孔呼吸练习，就能很快让身体恢复精力。提高大脑活力。在注意力分散、...详细>>

中医推荐：虚证的经典补品当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。中医认为，...详细>>

中药护肤美容验方麦饭石制品　它的护肤美容功能已得到公认。小编语：想像巴黎女子一样优雅吗？快看看她们的美容心得。麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对...详细>>