万优资讯

养心汤，给你一个舒畅宁静的心情夏季到来，由于天气时而热气冲天，时而大雨倾盆，这么瞬息多变的季节里，人常常容易感到浮躁不安，胸闷心慌，甚至引起失眠，心悸。这些症状如果通过药物治疗，都只是治标不治本的方法...详细>>

中医养生：两个鼻孔交替呼吸生命离不开呼吸。中医认为两个鼻孔交替呼吸，有利于养生。让人精力充沛。在感到精神萎靡、疲惫不堪时，只需几次交替鼻孔呼吸练习，就能很快让身体恢复精力。提高大脑活力。在注意力分散、...详细>>

中医推荐：虚证的经典补品当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。中医认为，...详细>>

中药护肤美容验方麦饭石制品　它的护肤美容功能已得到公认。小编语：想像巴黎女子一样优雅吗？快看看她们的美容心得。麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对...详细>>

毛周角化病的预防护理知识 中医治愈毛周角化症一、毛周角化病的预防护理知识有哪些毛周角化病患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。在冬季...详细>>

《黄帝内经》中的男八详解男性保健《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。男子也是有更年期的，这个更年期就...详细>>

缓解压力 你该怎么做？都市人，背负着沉重的生活压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，只感到莫名的压抑。那么，我们该怎样缓解压力，放松身心，认真体验生活呢？下面给大家推荐缓解压力...详细>>

老年人养生必备的法宝姜和枣老年人的身体素质逐渐的下降，经常会出现各种小毛病，威胁身体健康，做儿女的每天不能陪在父母身边，最大的心愿就是父母健康，所以老年人朋友要做好日常的保健，下面就为老年人朋友推荐一...详细>>

甲减患者的日常饮食原则甲减是一种常见的疾病，由于甲状腺激素缺乏造成，日常的饮食对于此病的治疗起着重要的作用，那么甲减病人该如何把握饮食的原则呢?1.补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰...详细>>

春季养生宜吃梨 润肺凉心消痰降火春季时节呼吸道疾病高发，咳嗽，干咳喉咙不适等都是常见的情况，虽然不是什么大病也影响着我们的正常生活，那么有什么方法可以缓解咳嗽的症状呢?小编给您带来了一款养生的好水果--梨，...详细>>